बच्चे के जन्म से पहले कम समय, जितनी अधिक चिंता माँ को होती है। इस स्तर पर, हर कोई एक ही गलती करता है।
और यहां पूरी तरह से अनावश्यक चीजों की एक सूची है जो गर्भवती महिलाएं बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करते समय व्यर्थ करती हैं।
अपने दोस्तों से उनके बिरथिंग अनुभव के बारे में बात करना
कितनी महिलाओं ने जन्म दिया है - कितनी कहानियाँ। लंबे और तेजी से श्रम, आसान और मुश्किल, सिजेरियन के माध्यम से, संज्ञाहरण के साथ, उत्तेजना और संवेदनाओं की एक पूरी श्रृंखला के साथ।
बेहोश पति, बेहोश डॉक्टरों, श्रम का नरक, खून, कटौती, चिल्लाता है और खुद को वादा करता है कि नहीं बच्चे "- यह सब आपको उन दोस्तों द्वारा विस्तार से बताया जाएगा जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है (साथ ही साथ माँ, सास और पड़ोसी साइट)। केवल इसलिए कि यह एक बहुत ज्वलंत जीवन का अनुभव है।
लेकिन क्या आपको बच्चे के जन्म के लिए सही मानसिकता के लिए जानना चाहिए कि किसी के पास "सबसे बुरी चीज है जिसे जीवन में अनुभव किया जा सकता है।"
आपके साथ सब कुछ पूरी तरह से अलग हो सकता है। आपका अनुभव अद्वितीय है, इसलिए यह किसी और के विवरण में जाने लायक नहीं है।
मेडिकल स्टाफ में सकारात्मक दृष्टिकोण और विश्वास के साथ, बच्चे के आराम करने, सो जाने के लिए प्रवेश करना महत्वपूर्ण है।
उसी समय, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ जरूरी आसानी से हो जाएगा। जैसा कि प्रसूतिविदों का कहना है, श्रम में महिलाएं जो "सभी संकुचन को बाहर करने और श्रम के दौरान एक संभोग सुख प्राप्त करने" के दृष्टिकोण के साथ आती हैं, वे पहले एनेस्थीसिया मांगते हैं।
याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आप निश्चित रूप से इस परीक्षा को गरिमा के साथ पास करने की ताकत रखेंगे।
अस्पताल के बारे में समीक्षा
उसी प्रसूति अस्पताल के बारे में समीक्षा मौलिक रूप से विपरीत हो सकती है। वे कई कारकों पर निर्भर करते हैं: मेडिकल स्टाफ जो शिफ्ट पर था, श्रम में महिला का स्वास्थ्य और बच्चे, मूड जिसमें समीक्षा लिखी गई थी।
अंत में, प्रतिक्रिया कहानी का केवल एक पक्ष है, अक्सर बहुत भावुक और हार्मोन-चालित।यदि आपने पहले से ही एक मातृत्व अस्पताल चुना है और एक विनिमय कार्ड पर हस्ताक्षर किए हैं - समीक्षाओं का उल्लेख न करें और नर्वस न हों।
सामान्य सफाई करें
बेशक, बच्चे को एक साफ घर में लाया जाना चाहिए। हालांकि, जब आप अस्पताल में होते हैं, तो सफाई को बहाल करना होगा।
इसलिए आपको अपनी सारी ऊर्जा खिड़कियों को रगड़ने, रसायन को सांस लेने में खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। बेहतर ताज़ी हवा में सैर करें और पेशेवर सफाई सेवा के लिए डिलीवरी के क्षण तक सफाई छोड़ दें।
अनचाही सलाह सुनें
बच्चे के जन्म से पहले अंतिम हफ्तों में, हर कोई आपस में सलाह-मशविरा करता है कि आपको संकुचन को कैसे उत्तेजित करना है, बच्चे के जन्म में सही तरीके से कैसे व्यवहार करना है, वे ओमेन्स, डरावनी कहानियों आदि के बारे में बात करेंगे।
ऐसी बातचीत को कम से कम करने की कोशिश करें ताकि वे आपको नाराज़ या परेशान न करें।
पेट भर खा जाना
लगभग पूरी गर्भावस्था समाप्त हो गई है, प्राप्त वजन सामान्य है - क्या यह अंतिम पेट की छुट्टी का समय होगा?
यह नाराज़गी, मतली, अपच, कब्ज, दस्त, और बहुत खराब स्वास्थ्य के साथ वापस कर सकता है।
सब्जियों और समुद्री भोजन को पचाने और पचाने में आसान होने का विकल्प न चुनें।और अगर बच्चे का जन्म अचानक शुरू हो जाता है, तो पेट और आंतों का अतिप्रवाह आपके संघर्ष में बुरा सहयोगी बन जाएगा।
"रिजर्व में" खरीदें
एक नवजात शिशु को 5 टोपी, कई प्रकार के "खरोंच", तीन दर्जन डायपर और आपके शरीर की ज़रूरत नहीं है - निपल्स और खिंचाव के निशान के लिए 4 प्रकार की क्रीम।
जन्म देने के बाद पहले महीने में, बच्चे को वास्तव में बहुत सारे कपड़े की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि डायपर लीक हो सकता है और बच्चा थूकता है। लेकिन जीवन के दूसरे महीने तक, कपड़े को न्यूनतम आवश्यकता होगी।
यह पहली बार आवश्यक चीजें होने के लिए पर्याप्त है, तीन सूटकेस को अस्पताल में नहीं खींचें। बाकी सब कुछ आप ऑनलाइन या नज़दीकी स्टोर में जल्दी से खरीद सकते हैं।
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