घर पर आपातकालीन जन्म: अगर एम्बुलेंस आने से पहले श्रम शुरू हो जाए तो क्या करें

यदि आपको लगता है कि आप इसे अस्पताल में नहीं बनाएंगे और आप घर पर हैं (या दौरा कर रहे हैं!), और संकुचन अधिक बार हो रहे हैं (10 मिनट में 3-5) और आपको धक्का देने की एक अथक अनुभूति होती है, निम्न कार्य करें:

• एम्बुलेंस को कॉल करें - मुझे बताएं कि आपके पास क्या है तीव्र श्रम और जितनी जल्दी हो सके विशेषज्ञों की एक टीम भेजने के लिए कहें;
• दरवाजे खोलें ताकि चिकित्सा कर्मचारी बिना किसी समस्या के अपार्टमेंट में प्रवेश कर सके - आप बाद में ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं;
• यदि आपके पति / माँ घर पर नहीं हैं, तो अपने किसी पड़ोसी या मित्र को फोन करें;
• अपने हाथ धोएं;
• तौलिए, चादरें और कंबल इकट्ठा करें - एक को आप के नीचे रखें, और बाकी को हाथ में बंद रखें (बच्चे के जन्म के बाद, आप इसे लपेटेंगे और इसे सूखा मिटा देंगे);
• संकुचन के दौरान, साँस लेने की तकनीक की मदद से खुद को विचलित करने की कोशिश करें: एक गहरी साँस - एक लंबी साँस छोड़ते। इसी समय, होंठ जुदा होते हैं, तनावपूर्ण नहीं, आँखें बंद हो जाती हैं। किसी भी स्थिति को चलना या मान लेना जो आपके लिए आरामदायक हो। एक फिटबॉल का उपयोग करें।
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यदि एम्बुलेंस आने से पहले प्रयास शुरू हो जाए तो क्या करें

प्रयास इस तरह के संकुचन से आप मलाशय पर मजबूत दबाव महसूस करेंगे, शौचालय में जाने की इच्छा के समान "बड़े पैमाने पर";

• शान्ति बनाये रखें!
• बिस्तर या कालीन पर पॉलीथीन फैलाएं, या तो अपने कपड़े या एक तौलिया ऊपर रखें;
• आप के लिए सबसे आरामदायक स्थिति ले लो (सोफे के किनारे पर आराम करने के साथ अपनी पीठ को स्क्वाट करना बेहतर है। यदि आप अकेले नहीं हैं, तो बिस्तर के किनारे पर बैठें, अपने घुटनों को मोड़ें और कुर्सी पर बैठे अपने साथी पर अपने पैरों को आराम दें। भ्रूण और मां को बिगड़ा रक्त परिसंचरण के कारण डॉक्टर आपकी पीठ पर झूठ बोलने की सलाह नहीं देते हैं;
• जब सिर दिखाई देता है, तो अपने हाथों को पेरिनेम में दबाएं (इस समय, कम श्वास लें और अक्सर (कुत्ते की तरह);
• धक्का देने के दौरान जितना संभव हो उतना कम बैठो - यह बच्चे में चोट के जोखिम को कम करता है;
• यदि गर्भनाल शिशु के गले में लिपटी हो, तो उसे सिर से हटाने और शिथिल बनाने की कोशिश करें। इसे काटने या बाँधने की कोशिश न करें;
• बच्चे को सुखाएं, उसे अपने शरीर की गर्मी के साथ गर्म करने के लिए उसके पेट पर रखें। इसे एक सूखे कंबल के साथ कवर करें;
• ऊपर और नीचे से नाक के पंखों के साथ धीरे से अपनी उंगलियों को चलाकर तरल और बलगम से बच्चे की नाक को मुक्त करें;
• यदि बच्चा अपने आप पर रोता नहीं है, तो अपनी पीठ को रीढ़ के साथ ऊपर और नीचे रगड़ें या एड़ी पर टैप करें। यदि बच्चे ने सांस लेना शुरू नहीं किया है, तो अपने मुंह और नाक को अपने होंठों से ढकें और दो बार उसके गाल की मात्रा डालें;
• प्लेसेंटा के बाहर आने तक (5-30 मिनट) रुकें;
• यदि एम्बुलेंस अभी तक नहीं आई है, तो बच्चे को खिलाने की कोशिश करें, लेकिन केवल अगर कॉर्ड तनाव कमजोर रहता है। स्तनपान आपके शरीर को अधिक ऑक्सीटोसिन जारी करने का कारण बनेगा, एक हार्मोन जो प्लेसेंटा को छोड़ने और छोड़ने में मदद करेगा। प्लेसेंटा के पैदा होने के बाद, गर्भाशय के संकुचन को बनाए रखने के लिए दूध पिलाना जारी रखें;
• छोड़ने के बाद नाल नाभि के नीचे पेट की मालिश करके गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करें;
• यदि प्लेसेंटा अभी भी छोड़ने के बाद स्पंदित होता है, तो इसे बच्चे की तुलना में अधिक उठाएं जब तक कि धड़कन समाप्त न हो जाए। इससे आपके बच्चे को उसकी जरूरत का सारा खून मिल जाएगा।

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