यह पता चला है कि नहीं सभी बुरी आदतों केवल मनुष्य के लिए हानिकारक हैं। पता लगाएँ कि एक बुरी आदत वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
मानव व्यवहार लंबे वैज्ञानिकों के लिए एक दिलचस्प विषय रहा है। हाल के अध्ययनों से है कि नहीं सभी बुरी आदतों है कि कारण नुकसान मानव स्वास्थ्य के लिए केवल दिखा। उदाहरण के लिए, विकार अपनी क्षमता और आलस्य को बढ़ा सकते हैं - तनाव को कम करने।
बेशक, अगर आपके शस्त्रागार में एक बुरी आदत है, एक पर उन्हें एक बहाना है, काम करने की जरूरत के लिए नहीं देखना चाहिए आत्म-सुधार, बस कुछ बातों में यह महत्वपूर्ण है न केवल नकारात्मक लेकिन यह भी मजबूत देखने के लिए अनाज।
कंप्यूटर गेम दर्द को राहत देने
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कंप्यूटर गेम दर्द को दूर और दर्द की दवा की कार्रवाई बढ़ा सकते हैं। वैज्ञानिकों तथ्य यह है कि खेल ध्यान और अधिकतम विसर्जन के लिए एक व्यक्ति की आवश्यकता है करने के लिए इस विशेषता।
दिल के लिए भावुकता अच्छा
एक आसीन जीवन शैली विशेष रूप से हृदय प्रणाली के लिए, मनुष्य के लिए बहुत हानिकारक है, लेकिन बहुत ज्यादा भावुक लोग धमकी नहीं कर रहे हैं। भावनाओं के प्रभाव के तहत, वे अपने हाथों और पैरों के साथ त्वरित आंदोलनों का एक बहुत बनाने के लिए, और इस शरीर में सामान्य रक्त के प्रवाह का समर्थन करता है। इसके अलावा, चलती लोग शायद ही कभी अतिरिक्त वजन से पीड़ित हैं।
कॉफी अल्जाइमर रोग विकसित होने का खतरा कम कर देता है
अध्ययनों से पता चलता है कि जैविक कॉफी के उदारवादी खपत विशिष्ट घटकों की सामग्री के कारण अल्जाइमर रोग का एक बहुत अच्छा रोकथाम है - fenilindanov। वे कॉफी बीन्स भुनने का एक परिणाम के रूप में गठन किया गया है।
आलस्य भीड़ से बचा जाता है और सही निर्णय की गोद लेने को बढ़ावा देता है
आलस्य - यह शरीर है, जो तनाव और थकान से बचने के लिए एक व्यक्ति की अनुमति देता है की सुरक्षात्मक कार्य है। कोड हम आलसी हैं, आपके शरीर, आराम कर शक्ति प्राप्त कर रहा है, और ऊर्जा की बचत होती है है। और फिर भी - मन की एक शांत राज्य को बेहतर बनाता है, soberly स्थिति का आकलन करने और बेहतर निर्णय लेने के लिए योगदान की इजाजत दी।
वहाँ एक बिस्तर जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए उपयोगी है
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तुम बिस्तर में हैं, तो भोजन उत्कृष्ट पचा है, और सभी क्योंकि लोगों को आराम से कर रहे हैं और कोई जल्दी में। इसलिए, एक आराम से राज्य में जठरांत्र संबंधी मार्ग समस्याओं के बिना काम करता है। यही कारण है कि जल्दबाजी और तनाव भोजन के समय के दौरान, रन या तंत्रिका "चिपका" पर नाश्ता समस्याओं जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई रोगों के कारण हैं।
गाली-गलौज तनाव से छुटकारा दिलाता है और तनाव के विरुद्ध सुरक्षा
गाली-गलौज नकारात्मक और शांत राहत देने के लिए मदद करता है। उदाहरण के लिए, ड्राइवरों, जो सड़क पर गालियां बकने की क्रिया, पर्याप्त व्यवहार का उपयोग करें और कम संभावना है क्रोध में आने के लिए त्वरित उतराई मिलता है।
अविश्वास और चिंता, मूड को बेहतर बनाता है
चिन्तित लोगों को इतना कम नर्वस जब ऐसा होता है, बदतर के लिए पहले से खुद को तैयार करते हैं। और उनकी मान्यताओं को पूरा नहीं कर रहे हैं, तो एक बहुत अधिक खुश।
बातुनी लोगों को एक साथ लाने के लिए
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ऐसा लगता है कि इस अज्ञानी आदत सहायक हो सकता है। बातुनी और लोगों को एक साथ लाने अफवाहें, एक व्यक्ति को दूसरों की गलतियों से सीखने के लिए और अधिक लचीला होना मदद करता है।
शिकायतों नकारात्मक भावनाओं को राहत देने के
शिकायतों नकारात्मक भावनाओं से लोगों को बचा सकता है और यहां तक कि, अपने मूड में सुधार, इसलिए यदि आप खुजली जीभ है, वापस पकड़ नहीं है। कभी कभी यह बहुत उसके दिल बाहर डाल करने के लिए आसान बनने के लिए उपयोगी है। हालांकि, इस आदत अति नहीं है, एक शिकायतकर्ता बनने क्योंकि आप अकेले छोड़ दिया जा रहा के जोखिम को चलाते हैं, शातिर, मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति में बदल जाते हैं।
काम को पुन: फोकस मस्तिष्क समारोह को बेहतर बनाता है
वैज्ञानिकों का कहना है कि तुम भी महत्वपूर्ण बातों के दौरान टूट जाता है लेने के लिए, की जरूरत है। जब कोई व्यक्ति विचलित और एक कार्य से दूसरे करने के लिए स्विच है, मस्तिष्क और एक व्यक्ति के क्षेत्र में राहत तनाव नोटिस कुछ है कि पहले कभी नहीं देखा गया है करने में सक्षम है। तो, कुछ महत्वपूर्ण खोज करने के लिए!
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