दुनिया भर में महामारी जारी है। और अगर आपको लगता है कि यह आपकी चिंता नहीं करता है, तो ऐसे विचार के साथ रहना बेहतर है और साथ ही साथ खुद को बचाने के लिए।
सड़न रोकनेवाली दबा
सबसे प्रभावी एंटीसेप्टिक वह है जहां शराब का प्रतिशत 73 और उससे अधिक तक पहुंचता है। लेकिन यहां तक कि अगर आपके पास ऐसा उपाय करने का समय नहीं है, तो नियमित रूप से हाथ सेनिटाइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें। वे काफी प्रभावी भी हैं। जिसमें मनोवैज्ञानिक शांति भी शामिल है।
थर्मामीटर
यदि आप बाहर जाते हैं, तो हर दिन तापमान की जांच करना उचित है। इसके लिए, घर में एक उच्च-गुणवत्ता वाला थर्मामीटर होना जरूरी है। बेहतर अभी तक, एक इलेक्ट्रॉनिक एक खरीद अगर आप अभी भी पारा का उपयोग करें। यह तापमान में वृद्धि है, जो पहली बार सामान्य अस्वस्थता (सिरदर्द, थकान, तनाव) की पृष्ठभूमि के खिलाफ महत्वहीन और अगोचर हो सकती है, जो बीमारी के संकेतकों में से एक है।ज्वर हटानेवाल
अब डॉक्टर चर्चा कर रहे हैं कि कैसे आवश्यक और प्रभावी है खुमारी भगाने. लेकिन फिर भी यह इबुप्रोफेन की तुलना में बहुत अधिक व्यावहारिक और सुरक्षित है, जो हमारी प्रतिरक्षा को कम करता है। इसलिए, यदि आपको अचानक बुखार महसूस होता है, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि आपके पास कोविद -19 है, तो पैरासिटामोल की गोली लें।
साबुन
आपके घर की सबसे जरूरी चीज। और वैसे, हाथ की सफाई से निपटने के लिए साबुन सबसे प्रभावी है। इसलिए, हम केवल घर की दीवारों के बाहर एंटीसेप्टिक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सौभाग्य से, साबुन का चयन काफी व्यापक है। आप किसी भी खुशबू और खनिज के साथ चुन सकते हैं।
दस्ताने
वे ज्यादातर अक्सर भूल जाते हैं, विशेष रूप से मुखौटे पर निवास करते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली! आखिरकार, हमारे हाथ विभिन्न सतहों के संपर्क में हैं जो लोगों के साथ अक्सर कम नहीं होते हैं। यही कारण है कि उन्हें किसी भी संपर्क से सुरक्षित करना अत्यावश्यक है। डिस्पोजेबल दस्ताने पर स्टॉक करना बेहतर है जिसे आप घर लौटने पर बस फेंक सकते हैं।
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