क्या विटामिन, ट्रेस तत्व और एसिड एक महामारी के बीच प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करेंगे?
विटामिन डी
विटामिन डी एक शक्तिशाली उत्तेजक माना जाता है रोग प्रतिरोधक शक्ति प्राकृतिक उत्पत्ति में, यह तंत्रिका तंत्र को अच्छी स्थिति में रखने में मदद करता है, रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों के जोखिम को कम करता है,ओमेगा 3-6-9
ओमेगा फैटी एसिड का एक जटिल है जो शरीर की कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है। वे प्रतिरक्षा के लिए भी आवश्यक हैं, ओमेगा एसिड साइटोकिन्स के उत्पादन के स्तर को कम कर सकते हैं, जो सूजन को इंगित करते हैं, तनाव को दूर करते हैं और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति में सुधार करते हैं।
मैगनीशियम
यदि हमारे पास पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं है, तो तनाव के साथ बाहरी प्रतिकूल कारकों के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाती है रक्तचाप बढ़ जाता है, जो स्ट्रोक और अन्य जीवन-धमकी वाले व्यक्तियों के बढ़ते जोखिम से भरा होता है राज्योंजस्ता
जिंक थाइमस ग्रंथि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है, मुख्य अंगों में से एक जो प्रतिरक्षा प्रदान करता है। यह थाइमस में है कि हमारा शरीर बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करने वाले लिम्फोसाइटों का उत्पादन करता है।
याद
- वैज्ञानिकों ने विटामिन का नाम रखा है जो आपको कैंसर से बचाएगा।
- विटामिन आपकी आंखों की जरूरत
- कोरोनवायरस के अनुबंध के उच्च जोखिम वाले लोगों की श्रेणी का नाम दिया गया है।
