एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि न केवल उसकी भलाई, बल्कि उसके वजन को भी प्रभावित करती है।
डॉक्टरों ने हमें बताया कि हार्मोन हमारे वजन को प्रभावित करते हैं, वजन कम करने में हस्तक्षेप करते हैं और लाभ में योगदान करते हैं अतिरिक्त पाउंड.
कोर्टिसोल
तनाव हार्मोन उन स्थितियों में उत्पन्न होता है जहां हम सभी तरह के खतरे महसूस करते हैं।कोर्टिसोल जब्त करने की समस्याओं को उत्तेजित करता है, जो आगे चलकर चयापचय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
एस्ट्रोजन
एस्ट्रोजन को युवाओं का हार्मोन कहा जाता है, लेकिन इसका उच्च स्तर न केवल वजन बढ़ाने को प्रभावित करता है, बल्कि कामेच्छा को भी कम करता है, जिससे गर्भाधान की समस्या होती है।
टेस्टोस्टेरोन
टेस्टोस्टेरोन की कमी चयापचय को बाधित करती है, जो वसा ऊतक के बढ़ते संचय और मांसपेशियों के नुकसान से भरा होता है।
थायराइड हार्मोन
टी 3 और टी 4 शरीर में ऊर्जा के आदान-प्रदान को नियंत्रित करते हैं, यदि हाइपोथायरायडिज्म का निदान किया जाता है, तो कमजोरी, उनींदापन दिखाई देता है, और वजन बढ़ता है।
एक अति सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि असामान्य वजन घटाने और चिड़चिड़ापन की ओर जाता है।
लेप्टिन
यह एक तृप्ति पदार्थ माना जाता है और वसा ऊतक में उत्पन्न होता है।लेप्टिन तृप्ति के बारे में मस्तिष्क को संकेत देता है, यदि शरीर के वजन की अधिकता है, तो हार्मोन का स्तर भी बढ़ जाता है।
याद
- विटामिन और पानी के साथ बच्चे के शरीर को कैसे प्रदान करें
- कोरोनवायरस सामान्य निमोनिया से कैसे भिन्न होता है: यह जानना महत्वपूर्ण है।
- कोरोनोवायरस के कारण निमोनिया को कैसे पहचानें?
