न केवल मधुमेह रोगियों के लिए, बल्कि स्वस्थ लोगों के लिए भी रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है।
न केवल निदान किए गए लोगों में रक्त शर्करा बढ़ जाता है मधुमेहशारीरिक मानक के भीतर, रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता बढ़ जाती है जब आप कुछ मीठा और उच्च कैलोरी खाते हैं। यदि अग्न्याशय ठीक से काम कर रहा है, तो इंसुलिन चीनी का मुकाबला कर रहा है।
ब्रिटेन के डॉक्टर उन लोगों को पीने के पानी की सलाह देते हैं जो मधुमेह से खुद को बचाना चाहते हैं। पानी साफ और पर्याप्त मात्रा में होना चाहिए। याद रखें कि निर्जलीकरण के कई नकारात्मक परिणाम हैं, जिसमें शरीर से ग्लूकोज का उन्मूलन धीमा है।
लेकिन आप आसानी से तैयार पेय के साथ उसकी मदद कर सकते हैं, ईरान के वैज्ञानिकों का कहना है।
कैमोमाइल चाय मदद करेगी
साधारण पेय जो रक्त शर्करा को कम कर सकते हैं
यह सरल पेय चीनी के स्तर को सामान्य करने के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार है। शोधकर्ताओं ने मधुमेह के निदान के साथ 30 से 60 वर्ष की आयु के लोगों को शामिल करते हुए एक प्रयोग के हिस्से के रूप में इस तरह के निष्कर्ष दिए।
दो महीने तक हर दिन पहला समूह एक दिन (खाने के तुरंत बाद) तीन कप कैमोमाइल चाय पीता था, दूसरा समूह मानक भोजन खाता था, लेकिन चाय नहीं पीता था।चाय पीने वाले लोगों में, रक्त में शर्करा का स्तर कम हो जाता है और मधुमेह से संबंधित संवहनी क्षति धीमा हो जाती है।
मधुमेह की रोकथाम
साधारण पेय जो रक्त शर्करा को कम कर सकते हैं
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