बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा माता-पिता के लिए अपनी सिफारिशों को संशोधित और समायोजित किए बिना एक वर्ष नहीं जाता है। लेकिन एक स्पष्ट प्रवृत्ति है - समय के साथ, डॉक्टरों की सलाह कम कठोर हो जाती है।
पूरक खाद्य पदार्थों को सही ढंग से कैसे पेश किया जाए?
उदाहरण के लिए, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए कोई आदर्श समय नहीं है, डॉक्टरों को केवल उस अवधि तक निर्देशित किया जाता है जब बच्चे को अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और दूध अब पर्याप्त नहीं है। एक नियम के रूप में, माता-पिता 4-5 महीनों में पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करते हैं।6 महीने पर अतिरिक्त भोजन शुरू करना भी सामान्य है, खासकर उन शिशुओं के लिए जो सक्रिय रूप से विकसित नहीं हो रहे हैं।
यह पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का समय है, अगर बच्चा...
- समर्थन के साथ या बिना बैठता है
- ठोस वस्तुओं को बाहर नहीं धकेलता है जो उसके मुंह में हैं,
- जब वह वयस्कों को दोपहर का भोजन करता है, तो भोजन के लिए बाहर पहुँचता है
- भूख न लगने पर चम्मच से दूर हो जाता है।
6 महीने में पूरक आहार
6 महीने में पूरक आहार उन संवेदनशील शिशुओं के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अतिरिक्त भोजन के बिना अच्छी तरह से वजन बढ़ाते हैं।लेकिन पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत में देरी का कोई मतलब नहीं है। पहले से ही 6 महीने में, एक बच्चे को ऊर्जा, विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट की आवश्यकता होती है, और दूध इन जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता है।
6 महीने में, पाचन तंत्र पहले से ही विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के लिए सक्रिय रूप से अपना रहा है, घुट का जोखिम कम हो जाता है, और बच्चा निगल सकता है।
6 महीने में पूरक खाद्य पदार्थों को ठीक से कैसे पेश किया जाए?
6 महीने में पूरक आहार कहाँ से शुरू करें
बाल रोग विशेषज्ञ किसी भी सब्जियां और फलों, साथ ही अनाज, पनीर और यहां तक कि दुबला मांस का उपयोग करने की सलाह देते हैं। पहले पूरक खाद्य पदार्थों में मुख्य बात "क्या" नहीं है, लेकिन - "किस रूप में।" ठोस भोजन अभी भी बच्चे के लिए मुश्किल होगा।किसी भी चयनित उत्पाद को मैश करना होगा।
कुछ माताएं पूरक खिला तालिकाओं का बहुत सावधानी से पालन करने की कोशिश करती हैं। वे हर चने का वजन करते हैं और दिन के शेड्यूल से चिपके रहते हैं। यह, ज़ाहिर है, सही है, क्योंकि माता-पिता की मदद करने के लिए टेबल डॉक्टरों द्वारा ठीक संकलित किए गए थे। लेकिन उनका लाभ एक ही समय में एक नुकसान है - टेबल सार्वभौमिक हैं। वे एक विशेष बच्चे की भूख, उसके स्वाद, साथ ही पारिवारिक परंपराओं को भी ध्यान में नहीं रखेंगे, जो पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
यह किसी भी कीमत पर योजना का पालन करने, व्यक्तिपरक कारकों को ध्यान में रखने और बच्चे के अनुकूल होने का कोई मतलब नहीं है।
पूरक खाद्य पदार्थों के साथ स्तन के दूध को कैसे बदलें?
6 महीने में पूरक खाद्य पदार्थों को ठीक से कैसे पेश किया जाए?
पहले के अनुसार, पहले बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थ देना आवश्यक है, और फिर दूध - इसलिए वह पर्याप्त नहीं मिलेगा और भूख के लिए उसके लिए नया भोजन खाएगा।
लेकिन एक दूसरी राय भी है - बच्चे को एक स्तन या एक बोतल देने के लिए, उसे दिखाते हुए कि अब खिलाना होगा। पूरक आहार के लिए बच्चे का दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए उसे सही समय पर भोजन देना चाहिए। जब बच्चा पहले ही समझ गया है कि अब खिला होगा, तो उसे पूरक खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं, फिर दूध के साथ पूरक किया जा सकता है।
नए प्रकार के उत्पादों को जल्दी से कैसे पेश किया जाए
हम पूरक खाद्य पदार्थों के लिए एक नया उत्पाद चुनते हैं, इसे बच्चे को देते हैं - इसे अन्य अवयवों के साथ मिलाए बिना - और प्रतिक्रिया देखें।
सबसे अच्छा विकल्प हर तीन दिनों में एक नया उत्पाद पेश करना होगा, और इस समय के दौरान यह निगरानी करना आवश्यक है कि बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है। सबसे पहले, पूरक खाद्य पदार्थों की बहुत कम मात्रा दें, जैसे कि small चम्मच।अपनी भूख के आधार पर धीरे-धीरे हिस्से को बढ़ाएं।
यदि बच्चा बीमार है या तनाव में है, जैसे कि हिलने-डुलने के तीन दिन बाद एक नया उत्पाद लाने से बचें।
6 महीने में पूरक खाद्य पदार्थों को ठीक से कैसे पेश किया जाए?
पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के दो तरीके
यदि आप पूरक खिला आहारों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप बाल चिकित्सा और शैक्षणिक खिला उत्साही लोगों के बीच विवाद को रोकने की संभावना है। लेकिन, हम तुरंत ध्यान देना चाहते हैं, उनके बीच कोई विरोधाभास नहीं है, और सच, हमेशा की तरह, बीच में कहीं है।
शैक्षणिक पद्धति एक बच्चे के लिए एक आम टेबल से खाना खाने का अवसर है।
हां, यह संभव होगा कि बच्चे को एक हाईचेयर में न डालें और उसे (कभी-कभी) खिलाएं, लेकिन पूरे परिवार को वह खाना देना होगा जो एक बच्चा खा सकता है।
बाल चिकित्सा विधि विशेष रूप से बच्चे के लिए तैयार एक ही मल और प्यूरी है।
और इस या उस पद्धति की शुद्धता के बारे में बहस करने के लिए, हम दोहराते हैं, इसके लायक नहीं है। किसी भी आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ को अपनी इच्छाओं की परवाह किए बिना अपने बच्चे को ठीक 150 ग्राम ब्रोकोली देने के लिए माँ की आवश्यकता होगी।
6 महीने में पूरक खाद्य पदार्थों को ठीक से कैसे पेश किया जाए?
याद
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