21 जुलाई 2020 13:00एंटोनिना स्टैरोवित
1 वर्ष की आयु से बच्चे के आहार में कौन से डेसर्ट पेश किए जा सकते हैं
इतनी कम उम्र में बच्चों के लिए पोषण विभिन्न निषेधों के साथ एक संपूर्ण महाकाव्य है और हमेशा उचित और सरल अनुमति वाले व्यंजनों को नहीं।
सौभाग्य से, एक से साल पुराना कुछ निषेधों को एक तरफ फेंका जा सकता है। खासकर जब मिठाई की बात आती है। इसलिए, माँ अब अंतरात्मा की आवाज़ के बिना, अपने लिए या एक टुकड़ा के लिए निम्नलिखित मुंह-पानी डेसर्ट खाना बना सकती हैं।
केले का सूप
सामग्री:
- 1 केला
- 1 घंटा एल decoys
- 1 अंडा
- 1/2 कप दूध
- 1 घंटा एल सहारा
- नींबू का रस
- सबसे पहले सूजी को दूध में उबालें।
- फिर इसे ठंडा कर लें।
- अगले अंडे और चीनी को हराया।
- इस बीच, केले को एक ब्लेंडर में पीस लें।
- मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं। इसमें नींबू का रस मिलाएं।
- 180 डिग्री सेल्सियस पर 20 मिनट के लिए ओवन में सूपले को बेक करें।
फलों का सलाद
आपको चाहिये होगा:
- सेब
- नाशपाती
- केला
- दही पीने - 100 ग्राम
सभी फलों को क्यूब्स में काटें। आप इन्हें कद्दूकस भी कर सकते हैं। फिर दही के साथ समाप्त सलाद का मौसम।
एप्पल पकोड़े
आपको चाहिये होगा:
- 1 बड़ा सेब
- 4 बड़े चम्मच। एल जई का आटा
- 4 बड़े चम्मच। एल मक्के का आटा
- 1 अंडा
- 1 घंटा एल सहारा
- नमक
- सबसे पहले सेब को महीन पीस लें।
- फिर इसमें अंडा, नमक, चीनी, आटा मिलाएं - और सब कुछ मिलाएं जब तक कि चिकना न हो जाए।
- तेल के न्यूनतम के साथ एक टेफ्लॉन स्किलेट में पेनकेक्स को भूनना सबसे अच्छा है।
इन व्यंजनों के बीच वैकल्पिक और गर्मियों के प्राकृतिक स्वाद का आनंद लेना न भूलें।
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