कई महिलाएं कुछ बिंदु पर रक्त के पोषण में बदल जाती हैं। सहमत हूँ, महत्वपूर्ण खाद्य प्रतिबंधों के बिना शरीर को कुछ खाद्य पदार्थ देकर वजन कम करने का विचार बहुत लुभावना लगता है!
नाम दिलचस्प है, लेकिन इसके पीछे सामान्य जैव रासायनिक रक्त परीक्षण छिपा है, जिसे किसी भी प्रयोगशाला में किया जा सकता है।
केवल अंतर कीमत में है: एक रक्त परीक्षण में आपको 100-200 रिव्निया खर्च होंगे, और इसका उपयोग करके बनाए गए रक्त कार्ड के लिए, आपको लगभग 60 डॉलर का भुगतान करना होगा।
शायद यह इसके लायक है? निश्चित रूप से नहीं। वैज्ञानिकों ने निर्णायक रूप से साबित कर दिया है कि रक्त समूहों के अनुसार पोषण की कोई ख़ासियत नहीं हैं। आप कुछ प्रकार के भोजन से प्यार कर सकते हैं और दूसरों से नफरत कर सकते हैं, और यह ठीक है। यह उन खाद्य पदार्थों के आधार पर आपके आहार को बनाने के लायक है जो आप खाने का आनंद लेते हैं।
निश्चित रूप से, उनमें से कई उपयोगी हैं।इस पर निर्माण करें और अपने लिए संतुलित और आनंददायक आहार बनाएं।
रक्त प्रकार आहार के बारे में कैसे आया?
कई महिलाएं जो रक्त प्रकार के आहार में बदल गई हैं, उनका मानना है कि यह वैज्ञानिकों द्वारा पुष्टि की गई एक सिद्धांत है। पर ये स्थिति नहीं है। पीटर डी'आडमो नाम के एक पोषक तत्व ने रक्त के प्रकार के आहार पर एक पुस्तक प्रकाशित की, जिसमें केवल उनके स्वयं के निष्कर्ष और क्लासिक मान्यताओं का उपयोग किया गया था ...पुस्तक की 7 मिलियन प्रतियां बिकीं, लेकिन प्रकाशन के बाद भी, लेखक ने उनकी राय की पुष्टि करते हुए एक भी अध्ययन नहीं किया।
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