31 जुलाई 2020 11:00एंटोनिना स्टैरोवित
पिसा ब्रेड में डाइट एप्पल स्ट्रूडल: स्टेप बाय स्टेप
क्या आप कुछ स्वादिष्ट चाहते हैं, लेकिन आहार नियम अनुमति नहीं देते हैं? समय से पहले परेशान मत हो।
स्ट्रुडल भी आहार हो सकता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको बस थोड़ा दिखाने की जरूरत है अरमान और धैर्य। और यह भी - एक उपयुक्त पिसा रोटी ढूंढें।
सामग्री:
- लवाश - 1 पीसी ।;
- कॉटेज पनीर - 150 ग्राम;
- सेब - 2 पीसी ।;
- नाशपाती - 1 पीसी ।;
- किशमिश, नट - एक मुट्ठी;
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल;
- दालचीनी - स्वाद के लिए;
- कच्चा जर्दी - 1 पीसी।
खाना पकाने की विधि:
- दही में शहद मिलाएं।
- फिर इसे अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि यह पेस्टी न हो।
- छोटे क्यूब्स में सेब और नाशपाती काटें।
- दही को समान रूप से फैलाएं।
- एक किनारे से 5-7 सेंटीमीटर पीछे कदम रखें।
- फिर कटा हुआ सेब और नाशपाती बिछाएं।
- फिर किशमिश के साथ छिड़के।
- भरवां पिसा ब्रेड को रोल में लपेटें।
- चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर स्ट्रडेल रखें।
- रोल को लगभग 20 मिनट के लिए 180 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में रखें।
- आपकी मिठाई तैयार है।
सलाह
रोल पर सुनहरा क्रस्ट बनाने के लिए जर्दी के साथ स्ट्रडेल को ब्रश करना सुनिश्चित करें।
याद
- फ्रूट पैनकेक रोल: रेसिपी स्टेप बाय स्टेप
- क्लासिक पेटू फ्रिज: नुस्खा कदम से कदम
- वजन कम करने के लिए वेट डाइट केक: रेसिपी स्टेप बाय स्टेप