समुद्र में जा रहे हैं, लेकिन अपने तन की लंबाई के बारे में चिंतित हैं? इसके लायक नहीं है - हमारे पास एक समाधान है।
स्थायित्व को लम्बा करने के लिए टैनिंग, हमें केवल कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें
याद रखें: सनबर्न मुख्य रूप से त्वचा की जलन है। लेकिन मेलाटोनिन का उत्पादन इसे बढ़ा सकता है। यही कारण है कि गर्मियों में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना सबसे अच्छा है। विटामिन का एक कोर्स पीना सबसे अच्छा है, जिसमें विटामिन सी और ई शामिल होंगे। उनके लिए धन्यवाद, आप प्रोटीन को बचाते हैं जो एपिडर्मिस को जलने से बचाता है।
छीलना
अपने शरीर तन के जीवन का विस्तार करना चाहते हैं? अपनी त्वचा को साफ़ करें। पहला कदम इसे मृत कोशिकाओं को साफ करना है। छीलने से यह मदद मिलेगी। इसके लिए धन्यवाद, यूवी किरणें त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम नहीं होंगी। यात्रा से एक सप्ताह पहले इसे करना सबसे अच्छा है।मास्क
आप विभिन्न ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करके सनबर्न के लिए अपने चेहरे की रक्षा और एक साथ तैयार कर सकते हैं। इसके अलावा, इसे मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। सूखी शैवाल या लैवेंडर का तेल इन प्रक्रियाओं के लिए एकदम सही है।
मुख्य लघु जीवन हैक
- टैनिंग से पहले कॉफी का सेवन करने से बचें, क्योंकि यह उसके लिए हानिकारक है।
- सबसे अच्छा, अगर आप पहले से आड़ू या गाजर खाते हैं, तो त्वचा पर एक टैन पड़ सकता है।
- उम्र के धब्बों से बचने के लिए, समुद्र तट पर इत्र का उपयोग न करें।
याद
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