दूध, डेयरी उत्पाद
गुमशुदा को पहचानो दूध विशेषता (खट्टी) गंध पर आसान है, लेकिन दही और केफिर के साथ चीजें अलग हैं। निर्माता पैकेजों पर इंगित करते हैं कि समाप्ति की तारीख नहीं है, लेकिन शेल्फ जीवन, वह अवधि जिसके दौरान उत्पाद अपने उपयोगी गुणों को बनाए रखेगा। लेबल पर तारीख से चिपके रहें।अंडे
यह समझने के लिए कि क्या एक अंडे का उपयोग किया जा सकता है, इसके साथ थोड़ा प्रयोग करें: एक गिलास में पानी डालें और एक अंडे को वहां रखें।
एक ताजा अंडा नीचे तक डूब जाएगा, और एक लापता सतह पर तैर जाएगा।
सूखे फल
सूखे फल शेल्फ-स्थिर उत्पादों की श्रेणी से संबंधित हैं, लेकिन वे भी हमेशा के लिए उपयोगी नहीं हो सकते। जब सूखे फल खराब हो जाते हैं, तो उनके पास एक स्पष्ट स्वाद और गंध नहीं रह जाता है। इन उत्पादों को फेंकने का समय आ गया है।मछली और ताजा मांस
ये उत्पाद बहुत कमजोर हैं, और जब वे खराब होते हैं, तो एक अप्रिय गंध दिखाई देता है।
हालांकि, पोषण विशेषज्ञ हमेशा मांस और मछली के साथ सुरक्षित पक्ष पर रहने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास कई दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टेक है, तो इसे उच्च तापमान पर ओवन में पकाने की सलाह दी जाती है।
याद
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