वजन कम करने के लिए डाइट पन्ना कॉटेज: रेसिपी स्टेप बाय स्टेप

तथ्य यह है कि इस मिठाई को तैयार करना बहुत आसान है। घर पर. इसके अलावा, यह उन लोगों के लिए भी तैयार किया जाता है जो एक विशेष आहार नुस्खा के अनुसार अपना वजन कम कर रहे हैं।

सामग्री:

• 500 मिलीलीटर दूध 1.5%
• 20 ग्राम जिलेटिन
• 1 कीवी
• 1 केला

खाना पकाने की विधि:

1. जिलेटिन को 10-15 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ।
2. फिर दूध को सॉस पैन में डालें और मध्यम गर्मी पर रखें।
3. यदि वांछित हो तो चीनी जोड़ें।
4. फिर जिलेटिन जोड़ें, द्रव्यमान को तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से भंग न हो।
5. गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें।
   
6. केले को छोटे टुकड़ों में काट लें।
7. कीवी को आधा काट लें और चम्मच से गूदा निकाल लें।
8. दूध में केला और कीवी डालकर एक ब्लेंडर के साथ पंच करें।
9. 6 घंटे के लिए मिठाई को ठंडा करें।

याद

• 10 मिनट में बल्लेबाज में केले: कदम से कदम नुस्खा
• एक जार में आहार चीज़केक: कदम से कदम नुस्खा
• वजन कम करने के लिए डाइट हनी केक: स्टेप बाय स्टेप