शरीर में विभिन्न खराबी के कारण अतिरिक्त वजन अक्सर दिखाई देता है।
कोर्टिसोल
कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है जो सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में अत्यधिक वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है। लड़कियों में, यह अक्सर कूल्हों, पैरों, कमर और बाहों में होता है। अक्सर, शरीर में अत्यधिक तनाव के संपर्क में आने पर कोर्टिसोल बढ़ जाता है। सबसे आम कारणों में से कुछ काम पर तनाव, नींद की कमी, अस्वास्थ्यकर आहार और अत्यधिक भावनात्मक तनाव हैं।
टेस्टोस्टेरोन
टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, आप वसा को जला सकते हैं, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और अपनी कामेच्छा में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, महिलाओं में उम्र और तनाव इस स्तर को कम कर सकते हैं। कम टेस्टोस्टेरोन मांसपेशियों की हानि और मोटापे से जुड़ा हुआ है।
एस्ट्रोजन
सामान्य से ऊपर या नीचे एस्ट्रोजन का कोई भी स्तर अतिरिक्त वजन का कारण बन सकता है। जब यह बढ़ता है, तो शरीर की कोशिकाएं तनाव का अनुभव करती हैं। यह बदले में रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और अतिरिक्त वजन की ओर जाता है। जब एस्ट्रोजेन गिरता है, तो शरीर ग्लूकोज के स्तर को फिर से भरने के लिए ऊर्जा के सभी स्रोतों को वसा में बदलना शुरू कर देता है। इससे निचले शरीर में वजन बढ़ता है।
याद
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