कभी-कभी बच्चे को बिस्तर पर रखना एक पूरी खोज बन जाता है।
इसे सही ढंग से लागू करने और पागल नहीं होने के लिए, हम आपको तीन सिद्ध का उपयोग करने का सुझाव देते हैं लाइफ़ हैक्स. 
मोड सेट करें
एक ही समय में अपने बच्चे को बिस्तर पर रखना सबसे अच्छा है। साथ ही उसे शाम की रस्में दें और उसी क्रम में प्रदर्शन करें। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा एक व्यवस्थित दृष्टिकोण विकसित करेगा और शाम को आने की प्रतीक्षा करेगा। अपने बच्चे को जल्दी से सो जाने के लिए सीखने के लिए, उसे जल्दी से जल्दी लेटना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, चार महीने से।
सोने का सही समय चुनें
अगर आपका छोटा दिन भर नहीं सोता है, तो शाम को उसे बिस्तर पर रखना ज्यादा मुश्किल है। रात को नींद खराब हो जाएगी और आपका शिशु बार-बार उठेगा। अपने बच्चे की झपकी को नियंत्रित करने की आदत डालें। आदर्श रूप से, यह रात के समय से 3-4 घंटे कम होना चाहिए।सही माहौल बनाएं
अपने बच्चे को गर्म स्नान में नहलाएं। पर्दे बंद करना और एक अंधेरे प्रभाव बनाना सुनिश्चित करें। लेकिन याद रखें कि नींद के दौरान, बच्चे बाहरी आवाज़ के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।
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