3 सितंबर 2020 09:00अल्ला लिसाक
डॉक्टरों ने एक विधि का नाम दिया है जो लगभग किसी भी मधुमेह को रोक सकता है
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वजन कम करने से टाइप 2 मधुमेह के अधिकांश मामले उलट सकते हैं, जो मोटापे के कारण होता है, न कि आनुवांशिकी के कारण।
यूके के शोधकर्ताओं ने 0.5 मिलियन लोगों के स्वास्थ्य और बॉडी मास इंडेक्स पर डेटा का अध्ययन किया। यह पता चला कि अधिक वजन वाले लोग पीड़ित थे मधुमेह दूसरा प्रकार गैर-मोटे लोगों की तुलना में 11 गुना अधिक है।
वजन घटाने से मधुमेह की घटनाओं को उलटने की संभावना है, क्योंकि मोटापा बीमारी का मुख्य उत्प्रेरक है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि शरीर में डायबिटीज से जुड़े जीन हैं या नहीं। मुख्य और सबसे शक्तिशाली जोखिम कारक अधिक वजन का हो रहा है। हमारे शोध से पता चला है कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति कितना लंबा है। वजन अपने आप में बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, प्रत्येक व्यक्ति की एक व्यक्तिगत संवेदनशीलता सीमा होती है, के बाद रक्त शर्करा के स्तर में इसका अंतर बढ़ जाता है, प्रक्रियाएं शुरू होती हैं जो उत्तेजित करती हैं रोग।यह उन लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण है जो मधुमेह की रोकथाम में शामिल हैं, यह याद रखने के लिए कि आप अपने वजन को नियंत्रण में रखकर खुद की मदद कर सकते हैं।
याद
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