भावनाओं को दबाया नहीं जाना चाहिए, लेकिन ठीक से जीना और समझना चाहिए।
हालांकि, बस अपनी भावनाओं को नकारना और दमन करना भी एक बुरा विकल्प है, और यह बच्चों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
वैज्ञानिकों ने अध्ययन किया है जिसमें पता चला है कि भावनाओं को दबाने वाले माता-पिता बच्चों के साथ अधिक ठंडे व्यवहार करना शुरू करते हैं, और वे बदले में, इस व्यवहार को अपनाते हैं।
यदि एक मां अपनी भावनाओं को स्वीकार करती है, तो उसके माध्यम से जीवन जीती है और काम करती है (न कि केवल आक्रामक रूप से "टूट जाती है" - जो, भावनाओं के लंबे समय तक दमन के बाद अधिक संभावना है) - तो यह तनाव बच्चों में नहीं फैलता है।
दिलचस्प बात यह है कि बच्चों का पिता के साथ इतना मजबूत भावनात्मक संबंध नहीं है, क्योंकि उनका तनाव बच्चों तक नहीं पहुंचता है। शायद इसलिए कि पुरुष स्वाभाविक रूप से कम भावुक होते हैं, और इसलिए पोप का यह व्यवहार बच्चों के लिए परिचित है।यदि आप खुद को भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति देते हैं, तो बच्चों को यह सिखाएं। भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करने की आवश्यकता है - हालांकि, आप उन्हें अपने आप से मना नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह एक बड़ा तनाव है, जिसके परिणामस्वरूप न्यूरोसिस, चिंता, अवसाद होता है।
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