सोशल मीडिया का बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
लेकिन जब माता-पिता अपने बच्चे पर इंटरनेट के प्रभाव को कम करने की कोशिश करते हुए, वे आक्रोश और गुस्से का सामना करते हैं।
मनोवैज्ञानिक माताओं और डैड्स को इस तथ्य के साथ आने की सलाह देते हैं कि बच्चे के जीवन में सामाजिक नेटवर्क होगा, लेकिन कई नियमों को पेश करें जो उन्हें इंटरनेट पर बहुत कम समय बिताने की अनुमति देगा।
1. बच्चे के स्मार्टफोन पर अलर्ट बंद करें या उसे खुद करने के लिए कहें।
लगातार याद दिलाने के बिना कि कोई आपके साथ सोशल नेटवर्क पर संवाद करना चाहता है, बच्चा नियमित रूप से नेटवर्क एक्सेस करना बंद कर देगा।
2. इंटरनेट के उपयोग के लिए एक रूपरेखा स्थापित करें।
बच्चे को निर्धारित समय पर और पाठ के लिए कंप्यूटर का उपयोग करने दें, और स्मार्टफोन के माध्यम से सामाजिक नेटवर्क की जांच करें।3. अपने बच्चे को सोशल मीडिया का सही उपयोग करने में मदद करें।
ऑफ-चेन गतिविधियों की पेशकश करें, जैसे कि अपने बच्चे को अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ खरीदारी करना, या साइकिल चलाना।
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