कुछ महिलाएं बच्चों से प्यार करती हैं, लेकिन गर्भावस्था और प्रसव के समय उनसे डरती हैं। इससे कैसे निपटें?
लेकिन सबसे अधिक बार जो लोग गर्भावस्था और प्रसव से डरते हैं, वे ऐसे हैं जो पहले से ही इस से गुजर चुके हैं, लेकिन नकारात्मक और बेहद अप्रिय अनुभवों के साथ। यहां भी, एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अक्सर समस्या का समाधान एक अच्छे चिकित्सक द्वारा किया जाता है जो गर्भावस्था का नेतृत्व करता है, जो अप्रिय स्थितियों को आवर्ती होने से रोकने के लिए कार्य कर सकता है।
क्या वास्तव में महिलाएं डरती हैं?
आशंकाओं की सूची बहुत व्यापक है। वे गर्भपात, अजन्मे बच्चे की बीमारियों से डरते हैं, वे मोटा होने से डरते हैं और अपनी सामाजिक स्थिति खो देते हैं, वे श्रम के दर्द, असभ्य डॉक्टरों से डरते हैं, समय से पहले और तेजी से प्रसव, बच्चे के जन्म के दौरान मृत्यु, आदि। कुछ, अपने डर के कारण, सौंपा जाने वाला कोई बहाना ढूंढते हैं सीजेरियन सेक्शन।
जिन महिलाओं ने अभी तक जन्म नहीं दिया है, वे समाज के दबाव के कारण डरती हैं, जो उन्हें बताती है कि यह "समय" है, लेकिन वे खुद इस तत्परता को महसूस नहीं करते हैं। एक साथी में अनिश्चितता भी हो सकती है, मुद्दे के वित्तीय पक्ष के लिए डर, नौकरी खोने और "जीवन के लिए अलग" होने का डर।
अक्सर उन लोगों को भी डर लगता है जो सब कुछ "पूरी तरह से" करने के आदी हैं - वे अपूर्ण माताओं बनने से डरते हैं, भले ही उसके लिए कोई उद्देश्य न हो।
क्या करें?
1. प्रकृति ने सबकुछ सोच-समझ कर किया है। जब एक महिला पहले से ही गर्भवती है, तो उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्निर्माण किया जाता है और वह पहले से ही भविष्य के बच्चे के जन्म के समय अलग दिखती है। अनिवार्यता कारक चालू हो जाता है - और महिला के पास इसके साथ आने और तैयार होने के लिए कई महीने होते हैं। और हार्मोन इसमें उसकी बहुत मदद करते हैं।
2. एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि वह खुद अपने परिवार की संवाहक है। वह चुन सकती है कि कहां, कैसे और किसके साथ जन्म देना है, इसे किस तरह से सबसे अनुकूल वातावरण में और साथ में देना है सबसे बड़ा आराम, वह एक प्रसूति अस्पताल का चयन कर सकती है, एक डॉक्टर, अर्थात्, अपने तरीके से जितना संभव हो सके प्रक्रिया को व्यवस्थित करें विवेक। और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में चिकित्सा हस्तक्षेप को भी रोकते हैं, यदि वे उसके जीवन या बच्चे को बचाने के उद्देश्य से नहीं हैं।3. यदि भय इतना असहनीय है कि वे एक सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता है। हालांकि, कई महिलाओं के लिए यह केवल एक समान स्थिति में लोगों के साथ संवाद करने के लिए पर्याप्त है या पहले से ही बच्चे के जन्म से गुजर चुका है। निश्चित रूप से वे नहीं, जो अपने जन्म और गर्भधारण के बारे में डरावनी कहानियां बताना पसंद करते हैं।
समूह की कक्षाएं, फ़ोरम, सफल प्रसव की कहानियां, डॉक्टरों और प्रसूति अस्पतालों के बारे में सकारात्मक समीक्षा - यह सब गर्भवती माँ को शांत कर सकता है और उसे सकारात्मक तरीके से स्थापित कर सकता है।
इसके अलावा इंटरनेट पर आप बच्चे के जन्म के पहले संकुचन से, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के दस्तावेजी फुटेज पा सकते हैं। वे डराने वाले लग सकते हैं, लेकिन जितनी अधिक महिलाएं ऐसी कहानियों को देखती हैं, उतनी ही सामान्य और स्वाभाविक प्रक्रिया उसे लगती है। वह देखती है कि क्या होगा और कैसे - और धीरे-धीरे इस सोच की आदत पड़ जाती है, प्रसव अब कुछ अज्ञात और प्रतीत नहीं होता है भयावह।
4. अलग-अलग, यह उन महिलाओं की श्रेणी को उजागर करने के लायक है जिन्होंने प्रसवकालीन नुकसान का अनुभव किया है। यह एक बहुत ही कठिन स्थिति है, जिसके बाद अक्सर अवसाद होता है। इसके साथ सामना करने और एक नई गर्भावस्था में ट्यून करने के लिए, आपको मनोचिकित्सक, रिश्तेदारों और संभवतः विशेष दवाओं की मदद की आवश्यकता होगी।नुकसान से बचने के लिए, विशेषज्ञ अगली गर्भावस्था तक कम से कम एक साल इंतजार करने की सलाह देते हैं, बिना पर्याप्त रूप से जीवित रहने के "नुकसान के लिए मेकअप" करने के लिए जल्दी नहीं।
आपको पढ़ने में भी दिलचस्पी होगी:
- गर्भावस्था की योजना बनाते समय एक आदमी को किन विटामिनों की आवश्यकता होती है
- प्रसवोत्तर स्वैडलिंग: एक युवा मां के लिए एक देखभाल अनुष्ठान
- सभी दूसरे सिजेरियन के बारे में
