दस्ताने के बिना सफाई, अनुचित आहार, नाखून काटने की आदत - यह सब एक मैनीक्योर को मारता है, कभी-कभी कई वर्षों तक।
1. नाखून और छल्ली काटने को ना कहें
आप जो भी करते हैं, अगर यह आदत बनी रहती है, तो आपके नाखून और हाथ सामान्य रूप से सही नहीं दिखेंगे। इसके अलावा, नेल प्लेट वर्षों में अधिक से अधिक खराब हो जाएगी, और यदि कोई संक्रमण घावों में हो जाता है, तो आप नाखून को भी खो सकते हैं।
2. अपने हाथ अक्सर धोएं
यह पहले से ही एक महामारी के दौरान एक आम बात है, लेकिन विशेष रूप से नाखूनों के लिए क्या महत्वपूर्ण है: यह महत्वपूर्ण है कि नाखूनों के नीचे गंदगी जमा न हो, जो नाखून रोगों को भड़काती है।
3. अपने नाखूनों को ब्रश करें
यह अतिरिक्त रूप से आपके नाखूनों पर हानिकारक बैक्टीरिया को मार देगा। अपने नाखूनों को दिन में कम से कम एक बार मुलायम, साबुन वाले टूथब्रश से ब्रश करें।
4. क्रीम की उपेक्षा मत करो
हाथ और नाखून क्रीम के साथ, आप अपने मैनीक्योर को बहुत तेजी से प्राप्त करने में सक्षम होंगे। क्रीम छल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा और नाखून प्लेट को पोषण देता है।5. अपने नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करें
यह कटिंग है जो नाखून प्लेट को मजबूत करता है और नाखून के विकास को तेज करता है। बालों के साथ भी यही नुस्खा काम करता है। यह महत्वपूर्ण है कि नाखून की कैंची तेज हो। नहीं तो आपके नाखून गन्दे दिखेंगे। यह आपके नाखूनों को दाखिल करने के लायक भी है ताकि तेज किनारों के कारण वे टूट न जाएं।
6. अपने cuticles मत काटो
यह नाखूनों को बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाता है। इसे थोड़ा स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त है, या आप इसे बिल्कुल भी नहीं छू सकते हैं और सुंदर नाखूनों के साथ एक मैनीक्योर की यात्रा की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
7. अपने नाखूनों को पेंट न करें
जहरीले पॉलिश के बारे में भूल जाइए अगर आपका लक्ष्य सुंदर नाखून उगाना है। यह जेल पॉलिश को अस्थायी रूप से त्यागने के लायक भी है।8. सफाई करते समय हमेशा दस्ताने का उपयोग करें
बर्तन धोना, रसायनों के साथ या उसके बिना सफाई करना - हमेशा दस्ताने पहनने की आदत डालें, और आपके हाथों को सूखने से बचाया जाएगा, धन्यवाद।
9. एक संतुलित आहार खाएं
आहार में नाखूनों की सुंदरता के लिए विटामिन ए, बी, सी, ई, डी, ओमेगा -3 अमीनो एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
10. पैराफिन थेरेपी का उपयोग करें
यह एक सरल प्रक्रिया है जिसे घर पर किया जा सकता है। एक पैराफिन मास्क रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। और नाखूनों पर जितना अधिक रक्त बहता है, उतना ही वे बढ़ते हैं। यह समुद्री नमक के साथ नियमित स्नान करने के लायक भी है।
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