दिसंबर शुरू हो गया है और पारंपरिक नए साल की नाजुकता, कीनू के मौसम, यूक्रेन में शुरू हो गया है!
मंदारिन क्यों उपयोगी है?
बच्चे इसे पसंद करते हैं क्योंकि यह मीठा होता है, और वयस्क इसे बिना किसी डर के बच्चों को देते हैं, क्योंकि इसमें केवल 10.5% चीनी और कई (सी, बी 1, बी 2, प्रोविटामिन ए) विटामिन होते हैं। इसके अलावा, मैंडरिन में पेक्टिन और महत्वपूर्ण खनिज लवण होते हैं। आप मंदारिन से मीठा रस बना सकते हैं।
किसको कीनू नहीं खाना चाहिए
1. जिन बच्चों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है, उन्हें पूरी तरह से फल का त्याग करना चाहिए। तथ्य यह है कि टेंजेरीन में काफी बड़ी मात्रा में एसिड होता है, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, पुरानी बृहदांत्रशोथ, गैस्ट्रेटिस और पेप्टिक अल्सर की बीमारी को बढ़ा सकता है।
डॉक्टरों ने उन बच्चों की श्रेणियों का नाम दिया है जिन्हें tangerines / istockphoto.com नहीं दिया जाना चाहिए
ध्यान! यदि बच्चा इनमें से किसी एक बीमारी से पीड़ित है, तो उसे सभी खट्टे फलों से बचना चाहिए।
2. जिन बच्चों को एलर्जी होने का खतरा है, उन्हें टेंजेरीन देते समय माता-पिता को सावधान रहना चाहिए। खट्टे फलों को एक बहुत बड़ा एलर्जीन माना जाता है, वे किसी भी समय प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं, भले ही सब कुछ पहले सामान्य था।
- टेंजेरीन कभी-कभी पित्ती, त्वचा पर चकत्ते और गंभीर मामलों में, यहां तक कि एनाफिलेक्टिक शॉक के लिए भी उकसाता है।
याद
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