यूक्रेन की राजधानी में पहले ही हिमपात हो चुका है, यह अन्य क्षेत्रों में होने की उम्मीद है, जिसका अर्थ है कि बर्फ की समस्या तत्काल बन रही है।
1. तलवों पर और किया जा सकता है हील तथाकथित बर्फ के जूते।
ऐसा करने के लिए, घर छोड़ने से पहले, स्थिरता बढ़ाने के लिए एकमात्र के लिए फोम रबर या चिपकने वाला प्लास्टर का एक टुकड़ा संलग्न करें।स्थिरता सुनिश्चित करने का एक ऐसा तरीका भी है: एकमात्र पर गोंद फैलाएं और रेत में खड़े रहें।
2. उन जूते को प्राथमिकता दें जिनके पास एक सूक्ष्म छिद्रपूर्ण नरम आधार है।
3. अपने पूरे पैर के साथ एक फिसलन सतह पर कदम रखें, आप पेंगुइन की तरह दिखेंगे, लेकिन आप सुरक्षित और स्वस्थ रहेंगे।
4. अपने हाथों को अपनी जेब में न रखें, यह हमारे हाथों के साथ है कि हम फिसलने से संतुलन हासिल करने में सक्षम हैं।
5. बर्फ से ढकी धातु की सतहों से बचें।6. ऐसे जूते चुनें जो आपके पैर में आज़ादी से फिट न हों।
याद रखें, यदि आप अभी भी गिर गए, और उसके बाद आपको बुरा लग रहा है - सिर में दर्द, मतली, जोड़ों में बेचैनी है - आपको निश्चित रूप से आपातकालीन कक्ष से संपर्क करना चाहिए, जिसकी जांच की जानी चाहिए! स्वस्थ रहो!
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