1. पानी बहुत गर्म है
यदि पानी बहुत गर्म है (आपके स्नान के बाद, स्नान कक्ष एक भाप कमरे जैसा दिखता है, इसमें कोहरा है, और संक्षेपण दीवारों को नीचे चलाता है), तो यह त्वचा की सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिड परत को धोता है। नतीजतन, वह जलन और सूजन के लिए अधिक प्रवण हो जाती है। पानी आरामदायक होना चाहिए, और आदर्श रूप से, आपको आमतौर पर एक विपरीत शॉवर लेना चाहिए: इससे आपकी त्वचा की टोन, लोच बढ़ जाएगी और चयापचय में सुधार होगा।
2. साबुन का उपयोग करना
बहुत से लोग शॉवर जेल के बजाय साबुन से धोना पसंद करते हैं, ताकि त्वचा पहले से ही "क्रीक्स" हो। यह गलत तरीका है। ऐसी त्वचा फिर से अपनी सुरक्षात्मक परत खो देती है, बहुत शुष्क और वसा रहित हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि साबुन का ph बहुत क्षारीय है और त्वचा के ph से बहुत दूर है। इसलिए नहाने के बाद त्वचा पर कसाव की भावना। आपको उन उत्पादों से भी बचना चाहिए जो फोम को बहुत अधिक करते हैं - वे सुरक्षात्मक बाधा की त्वचा से भी वंचित करते हैं।3. अपने चेहरे पर मेकअप के साथ स्नान
यदि आप शॉवर लेते समय अपना मेकअप हटाते हैं, तो, सबसे पहले, आप इसे कम सावधानी से (बिना देखे) करने का जोखिम उठाते हैं परिणाम), और दूसरी बात, आप इसके विपरीत गंदे हो सकते हैं यदि सौंदर्य प्रसाधन के अवशेष शरीर पर फैल जाते हैं और अच्छा नहीं होगा धुल गया।
4. लंबे समय तक स्नान करना
चूंकि मुख्य में पानी की गुणवत्ता खराब है, इसलिए आपको 10 मिनट से अधिक समय तक स्नान नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आपकी त्वचा पानी के संपर्क में आने से बाहर सूखने का जोखिम उठाती है। और हर बार स्नान करते समय पूरे शरीर पर मॉइस्चराइज़र लगाना याद रखें। यह हीटिंग के मौसम के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।5. बार-बार धोना
इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक शॉवर दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए। लेकिन अगर आप दिन में दो बार या उससे अधिक स्नान करते हैं, तो आपकी त्वचा को अच्छी तरह से वॉशक्लॉथ से साफ़ करने और हर बार बड़ी मात्रा में क्लींजर लगाने की आवश्यकता नहीं है। सुबह में, उदाहरण के लिए, पानी के साथ पानी पर्याप्त हो सकता है (अंतरंग क्षेत्र को अधिक अच्छी तरह से धोया जा सकता है), अगर इससे पहले कि आप शाम को धोए, लेकिन बस बिस्तर पर चले गए। यदि आप अपने आप को साबुन देते हैं और अपने आप को दिन में कई बार वॉशक्लॉथ से रगड़ते हैं, तो कोड केवल अधिक चिड़चिड़ा और सूख जाएगा।
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