15 मई 2020 21:30अल्ला लिसाक
36.6 नहीं: मनुष्य के शरीर का सामान्य तापमान क्या है?
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हम यह सोचने के आदी हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर का तापमान 36.6 होना चाहिए, लेकिन यह सीमा अधिक व्यापक है।
चिंता न करें यदि आपका तापमान 35.5 है या, उदाहरण के लिए, 37.1।
ये संकेतक आधुनिक हैं दवा अतिरिक्त लक्षण नहीं होने पर भी इसे सामान्य माना जाता है।
चिकित्सक तात्याना एनिकेवा के अनुसार, एक व्यक्ति का तापमान उतना स्थिर नहीं है जितना कुछ लोग सोचते हैं। तनाव, मनोदैहिक अभिव्यक्तियों, नींद संबंधी विकारों के कारण इसमें उतार-चढ़ाव हो सकता है। खाने और व्यायाम करने से तापमान बढ़ेगा, जबकि पीले प्लम इसे थोड़ा कम करेंगे।
सुबह में, शरीर का तापमान हमेशा थोड़ा कम रहेगा, और शाम को यह 37.2 तक बढ़ जाएगा।उम्र के साथ, तापमान कम हो जाता है, एक बुजुर्ग व्यक्ति में यह 35.6 से ऊपर नहीं बढ़ सकता है (और यह सामान्य है), और शिशुओं में यह अक्सर 37.2 पर तय होता है।
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