अपने सपनों पर ध्यान नहीं दे रहे हैं? लेकिन वे महत्वपूर्ण जानकारी का सुझाव दे सकते हैं।
हृदय रोग और एपनिया
बार-बार बुरे सपने आना उन्हें संकेत दे सकता है। रात में, हृदय गति अनियमित हो सकती है, छाती में दर्द दिखाई देता है - यह सब बुरे सपने में अनुवाद करता है।
यदि आप सपने देखते हैं कि आप घुट रहे हैं या डूब रहे हैं, तो यह एपनिया का संकेत भी हो सकता है। इस बीमारी के साथ, एक व्यक्ति नींद के दौरान थोड़ी देर के लिए सांस लेना बंद कर देता है। हालत, ज़ाहिर है, खतरनाक है। जो लोग इससे उबर चुके हैं, उनके लिए बुरे सपने तुरंत गायब हो जाते हैं।
वर्कहॉलिज़्म और तंत्रिका संबंधी विकार
ऐसे राज्यों में, परेशान करने वाले सपने देखे जाते हैं, जिनमें से सामग्री आपको अक्सर याद नहीं होती है, हालांकि सपना ज्वलंत था, यह तर्कसंगत लग रहा था। लेकिन वास्तव में, यह भ्रम की स्थिति की तरह अधिक है, जुनूनी विचारों और निरंतर चिंता के साथ।
यदि आपके पास नियमित आधार पर इस तरह के सपने हैं, तो यह आपके कार्यभार को फिर से जोड़ने और आराम करने और तनाव से निपटने के लिए अधिक समय समर्पित करने का समय है।पार्किंसंस रोग
प्रारंभिक चरण में, यह एक सपने में बात कर या चिल्लाकर, अंगों के मजबूत आंदोलनों से खुद को प्रकट कर सकता है। यदि आपके पास एक समान REM नींद विकार है, तो यह एक चिकित्सक को देखने का समय है।
माइग्रेन
बेशक, अगर आप माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो आप इसके बारे में बिना सपनों के जानते हैं। लेकिन सपने एक माइग्रेन के हमले की शुरुआत का अनुमान लगा सकते हैं। यदि आपके पास आक्रामकता, क्रोध, एक दुःस्वप्न से जुड़ा सपना है, तो बीमारी पहले से ही विकसित होना शुरू हो गई है और सिरदर्द शुरू हो गया है।
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