एक अप्रिय व्यक्ति के साथ वार्तालाप के बाद अपनी ऊर्जा को बहाल करने के 4 तरीके

बातचीत के बिना हम समाज का पूर्ण सदस्य नहीं हो सकता। लेकिन कभी कभी हम जो लोग हमें नापसंद किया था, उदाहरण के लिए, काम पर, सड़क पर या एक दुकान में के साथ संवाद करने की है। लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य और आंतरिक स्थिति को नुकसान संवाद कर सकते हैं या नहीं?

आप जिस व्यक्ति को नापसंद करता है, यह है कि, किसी स्पष्ट कारण के लिए एक से बचने है, यह अपनी ऊर्जा "खतरे" इंगित करता है। इसका कारण यह है अप्रिय वार्ताकार की शक्ति आप के लिए अपने अंधेरे पक्ष का पता चलता है है।

कभी कभी नकारात्मक ऊर्जा के साथ लोगों को एक अच्छा तरह लग सकता है और पहली नजर में सुखद है, लेकिन आंतरिक रूप से आप असहज महसूस करेंगे, और intuitively मिश्रित भावनाओं हो सकता है, और संचार ही होगा फैला हुआ था। यह भी व्यक्ति जिसके लिए साइन आप के बगल में नकारात्मक ऊर्जा के साथ है और यह अपने आभा, मन और भलाई को चोट कर सकते हैं।

एक अप्रिय व्यक्ति के साथ वार्तालाप के बाद अपनी ऊर्जा को बहाल करने के लिए 4 तरीके

1. अपने पसंदीदा संगीत सुनें

मनोवैज्ञानिक अपनी पसंदीदा धुनों भावनात्मक स्थिति, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव है कि सुनने मिल गया है। अपने पसंदीदा धुनों को सुनने के बाद, आप एक अप्रिय साथी के साथ संवाद स्थापित करने के बाद नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के। ऊर्जा संगीत, शांत और सुखद, मदद करने के लिए के संदर्भ में बिजली बहाल करने और महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक शेयर बनाते हैं।

2. एक अकेले चलना

प्रकृति के साथ एकता जीवन शक्ति को बहाल करने के लिए मदद करता है। शत्रुतापूर्ण संचार के बाद टहलने के लिए जा सकते हैं और अकेले रहना सबसे अच्छा है। पत्तियों और पक्षियों गायन के शोर को सुनो, आसपास के सौंदर्य के चिंतन का आनंद लें। पार्क के माध्यम से एक सज्जन टहलने आप आराम और संचित नकारात्मकता से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

3. जानवरों के साथ संचार

संचित नकारात्मकता और तनाव से छुटकारा पाने के लिए, बस अपने पसंदीदा पालतू थपथपाना। यह विशेष रूप से उपयोगी है, तो दिन इससे पहले कि आप था कंपनी की ऊर्जा पिशाच या बुरा ऊर्जा के साथ एक व्यक्ति में हो रहा है। यह देखा गया है कि सबसे अच्छा और सबसे तेज तरीका नकारात्मकता मदद बिल्लियों से छुटकारा पाने के: वे बुरा लगता है जब मालिक, फ्लिपर्स और म्याऊँ शुरू करते हैं। एक purring बिल्ली उसके मालिक एक सकारात्मक कंपन भेजता है।

4. बारी खंगालना

व्यस्त दिन के बाद डूश - आराम करने और ऊर्जा की आपूर्ति बहाल करने के लिए एक शानदार तरीका। जल गुण है, जो एक सकारात्मक प्रभाव न केवल हमारी ऊर्जा पर, लेकिन यह भी सामान्य रूप में स्वास्थ्य की स्थिति पर है को कम करने की है। घर आ रहा है, एक सकारात्मक करने के लिए शॉवर के नीचे खड़े हो और अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने के लिए प्रयास करें, धुन चिंता और पिछले अप्रिय यादों में छोड़, ऊर्जा का एक अतिरिक्त फट महसूस करने के लिए और ऊर्जा। इस समय, यह पानी के साथ सीवर की तरह लगता है, अपने सभी नकारात्मक छोड़ दें।

बेहतर भी, यदि समय आप आत्मा नमक साफ़ करते हैं, लेकिन इस विधि का सहारा लेना है, यह बेहतर नहीं सप्ताह में एक बार होता है। यह शक्ति को बहाल, और त्वचा चिकनी कर देगा।

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