ऐसे लोग हैं, जिनके साथ संचार आपके सभी महत्वपूर्ण ऊर्जा को "बेकार" करता है। उन्हें ऐसा कहा जाता है - "ऊर्जा पिशाच"।
- कुल निराशावाद, एक व्यक्ति लगातार उसके चारों ओर देखता है केवल बुरा है, सब कुछ आलोचना करता है
- एक व्यक्ति आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करता है, यह सामान्य मानते हुए, बिना पूछे आपकी चीजों में चढ़ जाता है
- ऐसे व्यक्ति को खुश करना असंभव है, वह लगातार अपनी समस्याओं के लिए केवल उन लोगों को दोषी ठहराते हुए शिकायत करता है
- एक व्यक्ति लगभग सभी को निराश करता है, विशेष रूप से आशावादी, अमीर और सफल लोग
- किसी भी चीज में आपसे सहमत नहीं है, केवल सही राय है उसका, वह मानता है कि वह दूसरों की तुलना में पूरी तरह से सब कुछ बेहतर जानता है
- आपकी किसी भी टिप्पणी में अपमान और अपमान देखता है या आपके हितों की रक्षा करने का प्रयास करता है
- किसी भी स्थिति से, यहां तक कि सबसे छोटे से, वे एक नाटक बनाते हैं।
सहमत हूं, ऐसे व्यक्ति के करीब होना बहुत मुश्किल है, क्योंकि उसके साथ समान बराबरी पर संवाद करना, अपनी राय व्यक्त करना असंभव है, और उसकी निराशावाद किसी भी आशावादी आशावादी के मूड को बर्बाद कर देगा।
लेकिन हमेशा "ऊर्जा पिशाच" के साथ संचार आपके जीवन से बाहर नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि यह एक बॉस या करीबी रिश्तेदार है, तो कम से कम कभी-कभी आपको अभी भी उसके साथ संवाद करना होगा। अपने स्वयं के मानस के लिए इसे कम से कम दर्दनाक कैसे बनाया जाए?
1. संचार को यथासंभव सीमित करें "ऊर्जा पिशाच" के साथ। यदि आप एक नकारात्मक संवाद बनाए रखने के लिए प्रबंधन नहीं करते हैं, तो ऐसा करना बेहतर है। तो एक व्यक्ति केवल मोनोलॉग में बात करते-करते थक जाएगा - और वह अपना ध्यान आपसे किसी और पर या किसी और चीज़ पर लगाएगा।
2. अपनी सीमाओं की रक्षा करें। यदि आपके पास न तो समय है और न ही लंबी कहानियों को सुनने की इच्छा है जो कि हर किसी के लिए बुरा है और दुर्भाग्यपूर्ण है "ऊर्जा पिशाच", फिर तुरंत बातचीत की शुरुआत में यह स्पष्ट करें कि आपके पास केवल 5 मिनट हैं, और फिर आप भागते हैं जरूरी मामले।3. उसकी समस्याओं में मत फंसो। ज्यादातर अक्सर, उन्हें हल करना असंभव होता है, और व्यक्ति स्वयं ऐसा नहीं चाहता है। उदाहरण के लिए, वह अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत करेगा, लेकिन डॉक्टरों के पास कभी नहीं जाएगा, क्योंकि वे, उसकी राय में, कुछ भी नहीं समझते हैं, और वह खुद को ठीक कर सकता है। वह नौकरी के बारे में शिकायत करेगा - लेकिन इसे बदलने के सभी प्रस्तावों को अस्वीकार कर दें। टीवी को डांटेंगे - लेकिन इसे बंद करने की कोशिश न करें या अपनी पसंद के अनुसार एक फिल्म / कार्यक्रम खोजें।
वह कभी भी संतुष्ट और खुश नहीं होगा और अपनी समस्याओं को हल करने के लिए नहीं जाएगा - अन्यथा शिकायत करने के लिए कुछ भी नहीं होगा। इसे एक तथ्य के रूप में लें और उस व्यक्ति की समस्याओं में गहराई से न डुबें जो खुद उन्हें हल नहीं करना चाहता।
4. बहस मत करो। "ऊर्जा पिशाच" के साथ चर्चा अंतहीन हो सकती है। वह कभी किसी और की स्थिति को स्वीकार नहीं करेगा और अपने से पीछे नहीं हटेगा।
5. सक्रिय होना। ताकि "पिशाच" आपसे अतिरिक्त ऊर्जा न छीनें, इसका हिस्सा खुद दें। उदाहरण के लिए, यदि कोई सहकर्मी किसी पर जिम्मेदारी और निर्णय लेने को स्थानांतरित करने के लिए लगातार प्रयास कर रहा है प्रश्न, उसे उतनी ही धीरे और सावधानी से उत्तर दें जितना आप उसकी ताकत पर विश्वास करते हैं और सुनिश्चित हैं कि वह स्वयं एक समाधान ढूंढेगा समस्या।
6. सहानुभूति। अंतहीन व्हेनर इसे प्राप्त करता है। यह संभव है कि जितनी जल्दी आप सहानुभूति दिखाते हैं, उतनी ही तेजी से वह किसी और से "ऊर्जा चूसना" करेगा।
आपको जानने में दिलचस्पी होगी आशावादी बच्चे की परवरिश कैसे करें.
