महिलाएं किस बारे में चुप रहती हैं: एक अकेली माँ एक बच्चे के लिए आघात के बिना निजी जीवन की व्यवस्था कैसे कर सकती है

टॉक शो के विशेषज्ञों ने एसटीबी पर "क्या महिलाएं चुप हैं", प्रस्तुतकर्ता ओक्साना बराक के साथ मिलकर बताया कि कैसे एक अकेली माँ खुद को नहीं खोती है, एक बच्चे में घुलती नहीं है, और अपने निजी जीवन की व्यवस्था करती है।

33 वर्षीय एलेसा, जो खुद अपनी बेटी इवेंजेलिना की परवरिश कर रही हैं, टॉक शो स्टूडियो में आईं।

नायिका अपना सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित करती है, इसलिए खुद के लिए बिल्कुल समय नहीं है। केवल अपनी बेटी के समर्थन के लिए धन्यवाद, अलसेया अपने पति के विश्वासघात से बच गई, और लड़की को डर था कि एक नए आदमी की उपस्थिति उसकी बेटी के लिए तनावपूर्ण हो जाएगी। इवांगेलिन इस बात से बहुत ईर्ष्या करता था कि अलेशिया किसी और के साथ समय बिता रही है - चाहे वह दोस्त हो या पुरुष। इसलिए, लड़की ने तारीखों पर नहीं जाने और अपनी बेटी के साथ 24/7 रहना पसंद किया।

हाइपर-केयर - रक्षात्मक प्रतिक्रिया

मनोवैज्ञानिक दिमित्री डुडालोव महिलाओं को तलाक के बाद एक नए रिश्ते का फैसला करने में मदद करती है। वह नोट करता है कि कई एकल माताओं की तरह, अलसीया को डर है।

"एक बेटी के लिए अति-लगाव एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, एक बहाना है। वह बहुत डरती है कि नया रिश्ता भी विफलता में समाप्त हो सकता है और दर्द और निराशा ला सकता है। यह बहुत आम है। पिछले दर्दनाक अनुभव हमेशा अपनी छाप छोड़ते हैं। लेकिन यह समझने लायक है - यदि आप निराशा से डरते हैं, तो ऐसा करके आप अपने आप से सभी अच्छी चीजों को काट देते हैं। नए रिश्तों को खोलने के लिए आपको पहला कदम उठाने की हिम्मत चाहिए। ”

खुद से प्यार करें और खुद के लिए समय निकालें

“आपको अपने लिए समय, व्यक्तिगत देखभाल, और निजी जीवन की आवश्यकता के रूप में इलाज करना होगा, जैसे कि खाना या सोना। यदि आप स्वयं दुखी हैं तो आप किसी बच्चे को खुश नहीं दिखा सकते। आपको एक माँ के रूप में, अपनी बेटी को दिखाना चाहिए कि आप एक पुरुष के साथ खुश हैं, ताकि वह बाद में इसे अपने जीवन में प्रसारित कर सके, ”समय प्रबंधन विशेषज्ञ सलाह देते हैं।

विशेषज्ञ आपको यह सोचने की सलाह भी देते हैं कि कौन सी चीजें आपको खुश करती हैं। नए रिश्तों से डरने वाली एकल माताओं को अपने आत्मसम्मान पर काम करना चाहिए और खुद को पसंद करना चाहिए, खुद को सुंदर महसूस करना चाहिए। आखिरकार, एक महिला जो दुखी है और खुद को प्यार नहीं करती है वह दूसरों को उसे प्यार करने का मौका नहीं देती है।

सेक्सोलॉजिस्ट निकोलाई बॉयको ने कहा कि एल्स को यौन रूप से आजाद किया जाना चाहिए। उस आदमी को तुरंत अस्वीकार न करें जिसे वह डर से पसंद करती है। विशेषज्ञ ने कहा कि अंतरंग जीवन एक महिला के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

सेक्स की कमी के खतरे:

• अवसादग्रस्तता की स्थिति
• घबराहट
• महिला जननांग अंगों की सूजन
• हार्मोन की कमी

एक बच्चे को पूर्व पति के साथ न जोड़ें

मनोचिकित्सक ओल्गा डेमिना ने उल्लेख किया कि एल्स्या ने अपनी बेटी में अपने पति का एक हिस्सा देखा। इसलिए, उसके लिए एक नए परिवार का निर्माण देशद्रोह और विश्वासघात जैसा लगता है। हालांकि, बेटी को पूर्व पति से अलग करना महत्वपूर्ण है।

जब एक आदमी डेटिंग गलतियाँ

स्टार इवेंट प्रेजेंटर व्लादिमीर ताकौडिस की पहली शादी से एक बच्चा है, और हाल ही में उस लड़के ने एक लड़की से शादी की। दंपति बहुत खुश है और जानता है कि आत्मा के साथी को ढूंढना महत्वपूर्ण है, न कि बच्चे के लिए सिर्फ एक पिता या माँ।

"एक गलती जो एकल माताएं अक्सर करती हैं, वह यह है कि वे पहली तारीख को पूछती हैं कि क्या एक आदमी बच्चों से प्यार करता है, वह बच्चों के साथ कैसे समय बिताता है, और इसी तरह। और आदमी को यह आभास हो जाता है कि वह उसे एक व्यक्ति के रूप में नहीं, बल्कि अपने बच्चे के लिए एक पिता के रूप में चुन रहा है। "

विशेषज्ञ एक बच्चे को एक दोस्त और एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति को पेश करने की सलाह देते हैं जो अपनी मां से प्यार करता है।

“अगर वह आपसे प्यार करता है, तो वह आपके बच्चे से प्यार करेगा। इवांगेलिन देखेगा कि आदमी आपसे प्यार करता है, कि उसकी माँ उससे खुश है, और बदले में उससे प्यार करेगी "

नायिका ने सभी रूढ़ियों को त्यागने का फैसला किया और स्वीकार किया कि वह अपनी बेटी के लिए एक अच्छी माँ होगी, नए प्यार के लिए खुलेगी और एक खुशहाल परिवार बनाएगी।