कोरोनावायरस न केवल स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि परिवारों को भी नष्ट कर देता है।
घरेलू कामों को साझा करें
अलगाव में, आपको न केवल घर, बच्चों की देखभाल करने की जरूरत है, बल्कि काम भी करना होगा। यदि सभी घरेलू कर्तव्य एक वयस्क के कंधों पर पड़ते हैं, तो यह जल्दी से उसे समाप्त कर देगा। वह प्रियजनों पर टूटना शुरू कर देगा, परिवार संघर्षों में डूब जाएगा। क्या करें? एक दूसरे की मदद करना। जबकि पति समय सीमा को बंद कर देता है, पत्नी बच्चों के साथ होमवर्क कर सकती है। जब पति-पत्नी काम कर रहे होते हैं, तो पति रात का खाना बना सकता है या अपार्टमेंट साफ कर सकता है। घरेलू "छोटी चीज़ों" के साथ मदद करने से केवल रिश्ते मजबूत होंगे। और यह दिखाएगा कि मुश्किल समय में आप एक-दूसरे पर भरोसा कर सकते हैं।
धन्यवाद दो
कपड़े धोने के बाद लटकाए गए कपड़े धोने के लिए एक भोज "धन्यवाद", एक पका हुआ रात का खाना, अपार्टमेंट के लिए एक यात्रा, स्टोर की यात्रा आत्मा के साथी को खुश करेगी और इससे भी अधिक मदद करने के लिए प्रेरित करेगी।
असंतोष का निर्माण न करें
आपको तुरंत सब कुछ उच्चारण करने की आवश्यकता है जो आपको सूट नहीं करता है। बस इसे कठोरता से और दावों के साथ व्यक्त न करें। इसलिए घोटाला होगा। लेकिन समस्याओं को बढ़ाने की जरूरत नहीं है। अन्यथा, आप जलन पैदा करेंगे और फिर बाहर तोड़ देंगे। यदि काम करते समय टीवी की आवाज़ आपको परेशान करती है, तो शांति से इसे बंद करने के लिए कहें या हेडफ़ोन के साथ फिल्म देखने की पेशकश करें।
अकेले रहने का समय
एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए केवल स्वयं के साथ समय बिताना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी यह 15 मिनट या आधे घंटे तक अकेले रहने के लिए पर्याप्त होता है। यह विचारों के पुनर्निर्माण और संरचना में मदद करता है। घर के काम और बच्चों की देखभाल करें, और अपने महत्वपूर्ण दूसरे को एक किताब पढ़ने दें या बाथरूम में लेट जाएं, और फिर अपने प्रियजन को भी ऐसा ही करने दें।
एक समान प्रयास करें
रिश्ते में, जैसे फुटबॉल मैदान पर, एकतरफा खेल असंभव है। दोनों भागीदारों की केवल इच्छा और इच्छा एक जोड़े में बंधन को मजबूत कर सकती है। यदि संगरोध के दौरान एक दूसरे को खुश करेगा, और जवाब में कुछ भी प्राप्त नहीं होगा - "कोई परिजन नहीं होगा।" लेकिन अगर दोनों एक-दूसरे की मदद करना, सही समय पर कंधे से कंधा मिलाकर चलना शुरू करते हैं, तो संगरोध रिश्ते को फायदा पहुंचाएगा।एक सामान्य संबंध में, जहां प्रत्येक प्रतिभागी एक पूर्ण और स्वतंत्र इकाई है, अलगाव सहज और सुचारू रूप से चलेगा। आखिरकार, यह एक साथ होने और आपके कनेक्शन को मजबूत करने का एक और कारण है। और अगर रिश्ता न्यूरैस्टेनिक और कोडपेंडेंट है, तो उनके लिए कम से कम संगरोध, कम से कम एक संयुक्त अवकाश - झगड़े और संघर्ष अनिवार्य हैं। लेकिन यह लेख के लिए एक अलग विषय है।
संगरोध एक चरम संबंध है। लगभग उतने ही चरम के रूप में वे पेरू में "कोहनिया विजीवन्या" के सेट पर जोड़े के लिए थे। प्रीमियर बहुत जल्द न्यू चैनल पर होगा।
