गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, भ्रूण विकास दर धीमी हो रही है, ज्यादातर यह सेट किया गया है वजन है, लेकिन गर्भवती माँ, पहले की तरह के रूप में सक्रिय नहीं है तो अपने भोजन तो नहीं होना चाहिए कैलोरी।
विशेष रूप से इस तरह के एक संक्रमण, थर्मल सेवन में कमी करने के लिए अग्रणी 32 सप्ताह के बाद होने चाहिए गर्भावस्था, मुख्य रूप से सरल कार्बोहाइड्रेट और जानवर की खपत में कमी के कारण वसा।
उपवास दिनों
रोजमर्रा की जिंदगी में और गर्भावस्था के दौरान दोनों लगातार वहाँ दिन उपवास, के लिए की जरूरत। इन दिनों 1-2 बार एक हफ्ते से किया जाना चाहिए, और अपने भोजन केवल दही होते हैं, पनीर, सेब। इस तरह के दैनिक मेनू "स्वर" के लिए आते हैं और अगले दिन के लिए तैयार करने के लिए शरीर को शुद्ध होने के लिए अनुमति देगा।
देर से विष से उत्पन्न रोग
या गर्भावस्था के प्राक्गर्भाक्षेपक दूसरी छमाही - इस जटिलता चिकित्सकों के बीच एक चिंता का बहुत अधिक है और निरंतर अवलोकन और उपचार की आवश्यकता है। उस मामले में, अगर आप इस तरह के एक निदान डाल या अगर कोई इसके विकास की थोड़ी सी भी मौका है, यह आवश्यक पूरी तरह से नमक का परित्याग या इसके उपयोग को कम करना है। मिठाई, धूम्रपान नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थ भी प्रतिबंध लगा दिया गया है।
प्रतिबंधित उत्पादों
गर्भावस्था के दौरान किसी भी उत्पाद पर विशिष्ट प्रतिबंध मौजूद नहीं है। कहावत है, अगर कुछ असंभव है, लेकिन बहुत वांछनीय है, तो यह संभव है! बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सॉस या अचार डाले हुए खीरे पर रोक सकते हैं। सब कुछ कम मात्रा में होना चाहिए! निस्संदेह, मसले आलू के साथ केक या तला हुआ चिकन पंखों का एक टुकड़ा में लिप्त आवश्यक नहीं है, लेकिन यह कभी कभी ही और कम मात्रा में जगह ले जाना चाहिए!
गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से महिलाओं को जो कभी खाद्य एलर्जी के किसी भी अभिव्यक्ति पड़ा है के लिए आहार vysokoallergennye उत्पादों से बाहर करने की सिफारिश की है,।
पता लगाने के लिए सुनिश्चित करें कि क्या मिलेगा जन्म के समय यूक्रेन में प्रत्येक परिवार।
