सर्दियों के बाद बालों को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे बहाल किया जाए

बस थोड़ा और अधिक, और टोपी अगले गिरने तक बंद रखा जा सकता है। इसलिए, अब अपने बालों के साथ पकड़ में आने का समय है। यहां तक ​​कि सबसे सुंदर बाल सर्दियों के बाद अपनी उपस्थिति खो देते हैं। तापमान में बदलाव, शुष्क इनडोर हवा और टोपी के लगातार पहनने के कारण बाल सुस्त, भंगुर और बेजान हो जाते हैं। थके हुए किस्में को पुनर्जीवित करने के लिए, आपको एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है: सही खाएं, बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं, विटामिन लें और हेयर मास्क बनाना सुनिश्चित करें।

सर्दियों के बाद दर्पण में खुद को देखते हुए, हम अक्सर बेजान किस्में काटने के आग्रह के साथ संघर्ष करते हैं। आखिरकार, इस अवधि के दौरान बाल वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देते हैं। फीके, कमजोर, पतले और आकारहीन, वे सरल केश भी फिट नहीं होते हैं। इस मामले में, किसी ने नाई की यात्रा को रद्द नहीं किया - वास्तव में, सर्दियों के बाद, ट्राइकोलॉजिस्ट विभाजित विभाजन को काटने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, सभी अनावश्यक को "हटाने" से, आपके लिए इससे निपटना आसान होगा पुनर्निर्माण बालों का थोक। हालांकि, बाल कटाने के अलावा, वसंत में बालों को अतिरिक्त ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है।

सर्दियों के बाद बालों की देखभाल के नियम

कुछ बुनियादी नियम हैं जो आपके सिर को साफ करने में मदद करेंगे और आपके बालों को एक जीवंत और अधिक अच्छी तरह से तैयार करेंगे। वैसे, इन नियमों को ध्यान में रखा जा सकता है और निरंतर आधार पर खोपड़ी की देखभाल के लिए उपयोग किया जा सकता है।

अपने बालों को गर्म पानी से धोएं

अपने बालों को गर्म पानी से धोएं और अपने बालों को ठंडे / istockphoto.com से धोएं

यहां तक ​​कि अगर आपको बाथरूम में "स्टीम" करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो गर्म पानी बालों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। सबसे पहले, यह खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है, जिससे आपके बाल चिकना होते हैं। दूसरे, गर्म पानी बाल "तराजू" खोलता है। नतीजतन, बाल अपनी चिकनाई खो देता है, "फुलाना" शुरू करता है और चमकना बंद कर देता है।

बाम और कंडीशनर की उपेक्षा न करें

धोने के बाद, कंडीशनर और हेयर कंडीशनर / istockphoto.com की उपेक्षा न करें

कुछ उन्हें पैसे की बर्बादी मानते हैं। वास्तव में, धोने के बाद बाम की भूमिका बालों के "तराजू को चिकना" करने के लिए ठीक है, उन्हें नरम और अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए। बाम सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए: शैंपू करने के बाद, अपने बालों को पोंछें नहीं, बल्कि इसे हल्के से तौलिये से थपथपाएं और फिर बाम लगा लें। इसे तुरंत बंद न करें: सर्वश्रेष्ठ प्रभाव के लिए निर्माता द्वारा सुझाए गए समय का सामना करना महत्वपूर्ण है वैसे, बाम के बजाय, आप कच्चे अंडे की जर्दी ले सकते हैं: यह सफलतापूर्वक वही कार्य करता है।

हर्बल काढ़े के साथ बाल कुल्ला

सप्ताह में कई बार एयर कंडीशनर बदलें। हर्बल काढ़े. वे बाल कूप को अच्छी तरह से मजबूत करते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं। ज्यादातर अक्सर, बिछुआ, कैमोमाइल और ओक की छाल का उपयोग बालों के लिए किया जाता है। एक लीटर उबलते पानी के साथ 3-4 चम्मच जड़ी बूटी डालो और इसे अच्छी तरह से लपेटो। यदि आप सुबह अपने बाल धोते हैं, तो आप इसे शाम को कर सकते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, शोरबा तैयार होने के लिए दो घंटे पर्याप्त हैं।

अपने बालों को प्राकृतिक तेलों से मॉइस्चराइज़ करें

तेल संपीड़ित बाल मोटा और अधिक प्रबंधनीय / istockphoto.com कर देगा

सप्ताहांत पर, आप अपने बालों को एक पौष्टिक सेक लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, शाम को, पूरी लंबाई में जैतून या अलसी के तेल की कुछ बूँदें लागू करें और एक कपास स्कार्फ के साथ अपना सिर लपेटें। सुबह शैम्पू से अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। इस तरह के एक संपीड़ित के बाद, बाल घने और चमकदार हो जाते हैं।

विटामिन कॉम्प्लेक्स लें

यह नियम वसंत और शरद ऋतु में बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छा, बाल समूह ए, ई, सी और बी के विटामिनों के लिए "प्रतिक्रिया करता है", जो लगभग सभी फार्मेसी विटामिनों में हैं। हालांकि, आपको अकेले विटामिन पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि बाल पोषण में किसी भी परिवर्तन का अच्छी तरह से जवाब देते हैं। समुद्री भोजन और वसायुक्त समुद्री मछली, नट्स, पनीर, शहद और साइट्रस को आहार में शामिल करें। तरल पदार्थों पर विशेष ध्यान दें: "प्रति दिन 1.5 लीटर पानी" का नियम आपके लिए अपरिवर्तनीय होना चाहिए। तो आप न केवल अपने बालों को पुनर्जीवित करते हैं, बल्कि चेहरे और शरीर की त्वचा की स्थिति में भी सुधार करते हैं।

प्राकृतिक हेयर मास्क बनाएं

प्राकृतिक हेयर मास्क आपके बालों को आकार / istockphoto.com में जल्दी मिलेंगे

सक्रिय बालों की बहाली की अवधि के दौरान, इसे सप्ताह में दो बार पौष्टिक और पुनर्जीवित मास्क करने के लिए एक नियम बनाएं। अंडे की जर्दी पर मुखौटा के कर्ल अच्छी तरह से पोषित होते हैं। Burdock तेल पर आधारित मास्क बालों के झड़ने के खिलाफ मदद करते हैं। और समुद्री नमक के साथ मुखौटे भी अतिरिक्त छूट के साथ खोपड़ी प्रदान करते हैं।

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