माँ को फिर से कैसे पाला जाए

यदि माँ की ताकत खत्म हो रही है, तो एक इच्छा-सूची शुरू करें और एक छोटी लड़की की स्थिति से सब कुछ करें

देखभाल करने वाली माँ, प्यार करने वाली पत्नी और सिर्फ एक सुपर प्रोफेशनल। यह आधुनिक का चित्र है महिला. इसके अलावा, प्रत्येक भूमिका में, वह एक ही बार में कई कार्य करती है। लेकिन सबसे अधिक बार - एक ही समय में सभी भूमिकाओं से कार्यों का मिश्रण। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि ऐसी महिला की आंतरिक बैटरी एक दिन बस चालू नहीं हो सकती है। "कम" मोड का पूर्वानुमान कैसे करें? पांच नियमों का पालन करें।

नियम 1। पुनरावृत्ति करने के लिए, एक लड़की के दृष्टिकोण से सब कुछ देखें।

ऊर्जा क्षमता अवचेतन क्षेत्र में स्थित है जिसे "आंतरिक बच्चा" कहा जाता है। हर चीज का आनंद लेने की हमारी क्षमता वहां रहती है। इस प्रकार, बहुत प्रयास के बिना, सब कुछ केवल स्वयं में सक्रिय हो रहा है बेबी, आप ताकत हासिल कर सकते हैं।

 ऐसा करने के लिए, दिन के दौरान, एक नोटबुक में सब कुछ लिखें जो आपको बच्चा होने पर सकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकता है।

उदाहरण के लिए, शायद ही कभी एक वयस्क नोटिस करेगा कि गौरैया कैसे लड़ रही हैं, और इससे भी अधिक - इसके द्वारा स्थानांतरित किया जाएगा। यह संभावना नहीं है कि अब, अपनी आँखें ऊपर उठाते हुए, एक वयस्क नोट करेगा कि बादल ड्रैगन की तरह दिखता है। लेकिन जब आप छोटे थे, तो आप अलग तरह से सोचते थे। और आज के पाव के बारे में, आप के दृष्टिकोण से साधारण क्या है? वह एक बच्चे के रूप में स्वादिष्ट था। इसलिए बच्चों की प्रतिक्रियाओं पर मुफ्त लगाम दें। शाम को अपने नोट्स फिर से पढ़ें। क्या दुनिया खूबसूरत नहीं है?

एक जादुई नोटबुक शुरू करें जहाँ आप अपनी इच्छाओं और भावनाओं को लिखते हैं / Instagram

नियम २। लगातार एक इच्छा सूची बनाएं

अगले साल के लिए अपनी इच्छाओं को लिखने का प्रयास करें। आपको आश्चर्य होगा कि आपकी सूची कितनी छोटी होगी। एक "वयस्क", जो आपके अवचेतन का एक हिस्सा भी है, तुरंत उन "चाहने वालों" को अलग कर देगा जो हासिल करना मुश्किल या तर्कहीन हैं। एक बच्चे के रूप में, आपने सिर्फ एक दिन में एक-दो दर्जन शुभकामनाएँ लिखी होंगी। चलो ये कहते हैं: मैं उस आंटी की तरह मिठाई का एक बैग चाहता हूं, मैं एक गिलहरी को स्ट्रोक करना चाहता हूं, मगरमच्छ के मुंह में देखता हूं, ताकि बारिश न हो, ताकि नया साल कल हो ...

वयस्क लोग सपने देखना भूल गए हैं। इसे फिर से सीखने की कोशिश करें। सपने देखने की बहुत ही प्रक्रिया पहले से ही एक संसाधनपूर्ण स्थिति है, और यह विश्वास भी कि कुछ सच होगा, आपको अतिरिक्त ताकत देगा।

तो, माँ, एक और नोटबुक शुरू करें और हर दिन / सप्ताह, अपने आप में लड़की को सुनकर, अपनी अतार्किक "इच्छा" भी लिखें।

नियम ३। घर की सफाई - हर दिन!

सफाई के बिना एक दिन नहीं एक व्यक्ति के लिए एक अजीब सलाह है, जिसकी ताकत पहले से ही शून्य हो रही है। लेकिन नहीं। घर में गंदगी निराशाजनक है। इसके अलावा, बाहरी अराजकता आंतरिक विकार से जुड़ी है: किसी व्यक्ति के सिर और आत्मा में। इस प्रकार, संरचनात्मक स्थान ऊर्जा के संचय के बराबर है। और यह मुश्किल नहीं है अगर आप 20 मिनट की सफाई खर्च करते हैं, लेकिन हर दिन।

शरीर तुम्हारा घर है। नियमित रूप से उसकी देखभाल करें, अन्यथा बल शून्य / इंस्टाग्राम पर होगा

नियम ४। हम अपने शरीर की देखभाल 24/7 करते हैं

शरीर हमारा घर है। किसी भी आवास की तरह, इसके लिए एक देखभाल मास्टर के हाथ, निवारक मरम्मत की आवश्यकता होती है। यदि मौका देने के लिए सब कुछ छोड़ दिया जाता है, तो घर एक किले नहीं बनेगा, जिसमें यह आरामदायक, आरामदायक, संसाधनपूर्ण है, लेकिन बड़े खर्चों का एक स्रोत है। तो यह शरीर के साथ है - यदि आप इसकी जरूरतों को छोड़ देते हैं, तो यह वजन कम करना या वजन कम करना, चोट पहुंचाना, उदास हो जाएगा। इसके बाद इसे "पुनर्निर्माण" के लिए बहुत पैसा और समय लगेगा। इसलिए, अपने शरीर में नियमित रूप से निवेश करें। कंट्रास्ट शावर, विटामिन लेते हुए, डेंटिस्ट से समय पर मिलने, सोफे पर आराम करने, जल्दी सोने... एक शब्द में, सुनो कि आपका शरीर अभी क्या चाहता है, और इसके कार्यान्वयन में देरी न करें। अनुरोध करता है।

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