23 साल के अनुभव के साथ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट - विटामिन लेने के परिणाम के बारे में "बस के मामले में"
अधिक विटामिन, बेहतर? हर बार नहीं।
आज मैं आपको एक ऐसी गलती के खिलाफ चेतावनी देना चाहता हूं जो लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और अधिक से अधिक बार करते हैं।
इस बारे में है औषधीय हेपेटाइटिस (दवा प्रेरित जिगर की चोट, या डीआईएलआई) या हेपेटाइटिस आहार की खुराक या हर्बल उपचार (जड़ी बूटी प्रेरित जिगर की चोट, या एचआईएलआई) के उपयोग के कारण।
इस तरह के निदान अधिक आम होते जा रहे हैं।
क्या दवा प्रेरित हेपेटाइटिस की ओर जाता है
विटामिन और आहार पूरक अत्यधिक सक्रिय पदार्थ हैं और इन्हें बिना सोचे समझे नहीं लेना चाहिए। ऐसी कंपनियां हैं जो गैर-जिम्मेदाराना तरीके से अपना काम करती हैं और पैकेजिंग पर जो कहा गया है वह सच नहीं है। लेकिन ऐसे भी हैं जो दवाओं के रूप में आहार की खुराक के उत्पादन का इलाज करते हैं और आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से पूरा करते हैं। और इस तरह के आहार पूरक, किसी भी दवा की तरह, केवल तभी अच्छे होते हैं जब उन्हें अनुशंसित मात्रा में लिया जाता है।
सबसे पहले हमारा जिगर पीड़ित है, यह आम तौर पर हमारे शरीर में प्रवेश करने वाली हर चीज को बेअसर करने की पहली पंक्ति पर है।
कुछ पदार्थ एक दूसरे के साथ संगत हैं, और कुछ नहीं हैं। कुछ एक दूसरे के कार्यों को पुष्ट करते हैं, और कुछ, इसके विपरीत, कमजोर होते हैं। एक विशेषज्ञ के लिए भी सब कुछ एक साथ रखना बहुत आसान काम नहीं है।
विटामिन और आहार पूरक कैसे लें
इसलिए, मैं आप सभी को तर्कसंगतता के लिए बुलाना चाहता हूं और कोशिश नहीं करना चाहता, बस मामले में, अधिक एंटीवायरल एजेंटों, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और अन्य पदार्थों का उपयोग करने के लिए।
अपने आप को एक तक सीमित रखें मल्टीकॉम्प्लेक्स विटामिन, आप वहां जोड़ सकते हैं विटामिन डी3 और केवल अगर आप D3 के रक्त में प्रारंभिक स्तर को जानते हैं।
बाकी सब कुछ - केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित के रूप में।
आपका डॉक्टर पावलोवा
कोरोनावायरस के लिए चांदी की गोली के रूप में विटामिन डी
क्या यह सच है कि विटामिन डी3 से रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कैल्शियम जमा हो जाता है?
