गर्मियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल की अपनी विशेषताएं होती हैं। गर्मियों में चेहरे के साथ क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है, और सीजन के अंत तक कौन सी गलतियाँ आपको एक बूढ़ी औरत में बदल देंगी
प्रत्येक मौसम चेहरे की त्वचा की देखभाल में अपने स्वयं के नियम निर्धारित करता है। इसलिए, कई महिलाएं जो मुख्य गलती करती हैं, वह है सामान्य अनुष्ठानों में कुछ भी नहीं बदलना और विशेष गर्मी के उपचार का उपयोग नहीं करना। इस बीच, गर्मियों में व्यक्ति सर्दियों की तुलना में लगभग अधिक मौसम से पीड़ित होता है। सरल नियमों को अनदेखा करते हुए, मौसम के अंत तक आप आंखों के चारों ओर स्पष्ट "कौवा के पैर" के साथ चर्मपत्र, धूप से झुलसी हुई शारीरिक पहचान प्राप्त कर सकते हैं। हमने मुख्य कॉस्मेटिक निरीक्षण एकत्र किए हैं जो निश्चित रूप से आपके चेहरे को नुकसान पहुंचाएंगे। अपनी त्वचा को जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए गर्मियों में इनसे बचने की कोशिश करें।
त्रुटि 1. सनस्क्रीन का प्रयोग न करें
न केवल समुद्र तट / istockphoto.com पर अपने चेहरे को क्रीम से सुरक्षित रखें
हम समुद्र तट पर अपनी त्वचा को धूप से बचाने के आदी हैं। पानी के पास, हम नियमित रूप से उच्च यूवी संरक्षण वाली क्रीम लगाते हैं, अपने सिर को पनामा टोपी से और अपनी आंखों को धूप के चश्मे से ढकते हैं। हालांकि, गर्मियों की ऊंचाई पर, सूरज समुद्र तट पर और शहर में समान रूप से सेंकना करता है। और वैसे, यह शहर में है कि चेहरे की त्वचा पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है। यदि शरीर किसी तरह टी-शर्ट, ब्लाउज, कपड़े, सुंड्रेस और अन्य कपड़ों से सुरक्षित है, तो हम साहसपूर्वक अपने चेहरे को सूरज की किरणों के सामने उजागर करते हैं, अक्सर अपने सिर को ढके बिना।
इसीलिए सनस्क्रीन चेहरे के लिए सभी उम्र की महिलाओं के लिए ग्रीष्मकालीन मास्टहेड है। इसे हर सुबह चेहरे पर लगाना चाहिए, बाहर जाने से कम से कम आधे घंटे पहले (ताकि यूवी संरक्षण को त्वचा में अवशोषित होने का समय मिल सके)। सूरज की सुरक्षा जितनी अधिक होगी, उतना ही बेहतर होगा - यह मत भूलो कि आप पूरे दिन इस क्रीम को "पहने" रहेंगे। इष्टतम एसपीएफ़ स्तर 30+ है। अधिक संभव है, लेकिन कम अवांछनीय है।
अपनी डे क्रीम पर सनस्क्रीन न लगाने के लिए, एसपीएफ़ सुरक्षा वाली "रेडी-मेड" डे क्रीम देखें, अभी वे कई प्रसिद्ध ब्रांडों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं - दोनों बड़े पैमाने पर बाजार से सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला में और महंगी श्रृंखला में प्रीमियम वर्ग। अगर गर्मियों में भी आप मेकअप को मना नहीं कर सकतीं तो आप एसपीएफ प्रोटेक्शन और टोनल इफेक्ट वाली बीबी क्रीम चुन सकती हैं। तो, एक उपकरण की मदद से, आप एक पत्थर से दो या तीन पक्षियों को भी मार देंगे - ऐसी क्रीम एक ही समय में दिन, सनस्क्रीन और टोनल के कार्य करती है।
गलती २. स्क्रब और छिलके से दूर हो जाएं
शरद ऋतु / istockphoto.com तक स्क्रब को सबसे अच्छा स्थगित किया जाता है
तेज धूप में हमारी वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं। नतीजतन, चेहरे की त्वचा तेजी से तैलीय हो जाती है और छोटे-छोटे ब्रेकआउट होने का खतरा होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, कई महिलाओं का मानना है कि गर्मियों में चेहरे को साल के किसी भी समय की तुलना में अधिक बार और अधिक अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। इसलिए स्क्रबिंग और हर तरह के छिलके को डेली केयर में शामिल किया जाता है। यह वास्तव में एक बड़ी भूल है। जितना अधिक आप अपने चेहरे को यांत्रिक क्रिया की मदद से साफ करते हैं, उतनी ही अधिक लिपिड परत परेशान होती है, और अधिक तीव्रता से वसामय ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं। इसके अलावा, इस तरह की सफाई के बाद त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है, और यह, जब खुले सूरज के संपर्क में आती है, तो उम्र के धब्बे और यहां तक कि जलन भी होती है।
ब्यूटी एक्सपर्ट्स को टालने की सलाह कठोर स्क्रब शरद ऋतु तक, और नरम छिलके का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें। आदर्श रूप से सप्ताहांत और शाम को, ताकि आपकी त्वचा को आपके अगले सूर्य के संपर्क से पहले ठीक होने का समय मिल सके। छूटने के बाद त्वचा की बढ़ती संवेदनशीलता के बारे में मत भूलना। आपकी प्रक्रिया के अगले दिन, सनस्क्रीन आपके पर्स में रहना चाहिए और इसे पूरे दिन में कई बार आपकी त्वचा पर लगाना होगा।
गलती 3. अल्कोहल आधारित उत्पादों के साथ शुष्क त्वचा
अपने चेहरे को हल्के झाग से साफ करें / istockphoto.com
फिर, इस तथ्य के कारण कि गर्मियों में चेहरा तेजी से मोटा हो जाता है, कई महिलाएं अल्कोहल युक्त विभिन्न टॉनिक और लोशन की मदद से इसे सुखाने और मैट करने की कोशिश करती हैं। वे वास्तव में त्वचा को सूखते हैं, लेकिन परिणामस्वरूप हमें विपरीत प्रभाव मिलता है: पूरी तरह से सूखने से बचने के लिए, एपिडर्मिस डबल मात्रा में सेबम का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
गर्मियों में त्वचा को साफ करने के लिए बिना साबुन के सॉफ्ट जैल और फोम का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि उनमें कॉमेडोजेनिक पदार्थ न हों। कॉमेडोजेन सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में घटक हैं जो त्वचा पर कॉमेडोन की उपस्थिति को भड़काते हैं (रक्त वाहिकाओं और मुँहासे की रुकावट)। इनमें लैनोलिन-प्रकार के अल्कोहल, फैटी एसिड, ओलिक एसिड, पेट्रोलोलम, प्राकृतिक और सिंथेटिक तेल और रासायनिक रंग शामिल हैं। सफाई करने वाले की संरचना का विश्लेषण करना सुनिश्चित करें - हमेशा "तेल मुक्त", "सिलिकॉन मुक्त" या "गैर-कॉमेडोजेनिक" जैसे निशान सत्य नहीं होते हैं।
त्रुटि 4. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की उपेक्षा करें
मॉइस्चराइजिंग मास्क / istockphoto.com के बारे में मत भूलना
आपकी त्वचा धूप में कितना भी पसीना बहा ले, इसका मतलब यह नहीं है कि उसमें पर्याप्त नमी है। गर्मियों में, सभी प्रकार की त्वचा के मालिकों को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है। अपने बेस डे और नाइट क्रीम को समर ऑप्शन से बदलें। यह एक गैर-चिकना जेल क्रीम, एक हल्का इमल्शन, या पानी आधारित मॉइस्चराइज़र हो सकता है, अधिमानतः विटामिन ई और / या एलोवेरा के साथ। इसके अलावा, अपने स्किनकेयर अनुष्ठानों में मॉइस्चराइजिंग मास्क जोड़ें। अच्छा काम "होम" मास्क स्कारलेट, केले के मास्क, साथ ही युवा तोरी या खीरे के मास्क के आधार पर। उन्हें सप्ताह में 2-3 बार, अधिमानतः रात में करने की आवश्यकता होती है। यह दृष्टिकोण आपको त्वचा में प्राकृतिक नमी को बनाए रखने के साथ-साथ इसके स्वर और लोच को बनाए रखने की अनुमति देगा।
त्रुटि 5. आंखों के आसपास की त्वचा के बारे में भूल जाओ
धूप का चश्मा पहनना याद रखें / istockphoto.com
हम सभी जानते हैं कि आंखों के आसपास पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष क्रीम हैं। वे लगभग हर महिला के शस्त्रागार में मौजूद हैं। हालांकि, इस क्षेत्र के लिए सनस्क्रीन भी हैं, जो किसी कारण से कुछ लोग गर्मियों में खरीदते हैं। शायद इसलिए कि वे अक्सर महंगे ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधनों की तर्ज पर मौजूद होते हैं। यदि आप अतिरिक्त पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो चेहरे के लिए आंखों के आसपास नियमित सनस्क्रीन का उपयोग करना पूरी तरह से स्वीकार्य है। हालांकि, एलर्जी से बचने के लिए पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर इसका परीक्षण करना सुनिश्चित करें।
एक और गारंटी है कि गर्मियों के अंत तक आप अतिरिक्त झुर्रियां नहीं कमाएंगे और अनैच्छिक "कौवा के पैर" धूप का चश्मा हैं। उन्हें रोजाना पहनना याद रखें, भले ही मौसम परिवर्तनशील हो और सूरज नियमित रूप से बादलों के पीछे छिपा हो। और ऊपर आओ धूप के चश्मे का चुनाव आई क्रीम चुनने से कम सावधान नहीं: असली धूप से सुरक्षा वाले अच्छे चश्मे बाजार में नहीं, बल्कि ऑप्टिक्स में बेचे जाते हैं। और उन्हें पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा की डिग्री के पदनाम के साथ चिह्नित किया जाना चाहिए।
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