ओह, ये हमारे महिला परिसर हैं! कभी-कभी ये इतने अविष्कृत होते हैं कि बाहर से आप समझ नहीं सकते, लेकिन ऐसी बात दिमाग में कैसे आ सकती है। दूसरे दिन मैंने इस विषय पर एक लेख लिखा और इसे पाठक से अच्छी प्रतिक्रिया मिली। काश तुम कर पाते स्वयं को स्वीकार करना सीखना, यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। इसलिए, मैं समय-समय पर आत्म-सम्मान, परिसरों और हमारी महिला मनोविज्ञान के विषय को उठाता हूं। टिप्पणियों में, उन्होंने विषय जारी रखने के लिए कहा - मैंने देरी नहीं की।
आइए हम स्वयं को स्वयं होने दें। परिपूर्ण नहीं होना। इंस्टाग्राम तस्वीर से अलग रहें। हां, कभी-कभी यह तस्वीरें होती हैं, हकीकत नहीं। जीवन एक है, और यह केवल आप पर निर्भर करता है कि आप कुख्यात और दुखी होंगे, या अपने आप को और अधिक अनुमति देंगे।
आत्म-स्वीकृति और करिश्मा पर कितना निर्भर करता है। हम सभी का एक दोस्त होता है जो मानक से बहुत दूर होता है, लेकिन साथ ही वह बहुत ही आकर्षक होता है और एक चुंबक की तरह ध्यान आकर्षित करता है। है ना?
पतले पैर
यह परिसर मुझे भी परिचित है। एक बार की बात है, मुझे यह भी याद नहीं है कि मैंने अपने पैरों के पतले होने के कारण पूरी गर्मी बंद पैंट में बिताई थी। मुझे याद है कि तब मेरे पास केवल एक ग्रीष्मकालीन पैंट और कुछ जींस थी - और जब मेरे साथी शॉर्ट्स में इधर-उधर भाग रहे थे, मुझे वास्तव में जींस में पसीना आ रहा था। क्योंकि मुझे मैच के अपने पैर बिल्कुल पसंद नहीं थे।
पतलापन अलग है। हमारे पास अलग-अलग काया, अनुपात और हमारी हड्डियों का आकार है। कोई अधिक मॉडल पतलापन है, कोई बहुत ही अस्वाभाविक और अस्वस्थ है। और मुझे हमेशा एक सवाल में दिलचस्पी थी - एक बैठक में यह कहना अशोभनीय क्यों है "आप कितने मोटे हैं", लेकिन "आप हवा से नहीं उड़ाए जाते हैं / आपका पति आपको नहीं खिलाता है / आप बहुत जल्द पारदर्शी हो जाएंगे मानदंड"कई लोगों के लिए?
यदि आपके पैर बहुत पतले हैं और इसके बारे में आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें स्वीकार करना सुनिश्चित करें। खुद से प्यार करो!
टखना बहुत संकरा या चौड़ा
आपको ऐसे क्षणों में भी अपने आप में दोष खोजने में सक्षम होना चाहिए। टखना। मुझे यह बिल्कुल भी याद नहीं है कि मैंने एक बार इस पल पर ध्यान दिया था, किसी को देख रहा था। खैर, संकीर्ण, अच्छी तरह से, चौड़ा - यह संरचना की एक विशेषता के बारे में अधिक है, किसी प्रकार की कमी के बारे में कुछ।
हालांकि, अलग-अलग उम्र की कितनी महिलाएं अपनी "ऐसा नहीं" टखनों में व्यस्त हैं! कुछ लोगों को बछड़े और पतली टखनों में बड़ा अंतर पसंद नहीं आता। अन्य इस तथ्य के कारण जटिल हैं कि ऐसा कोई अंतर नहीं है, सबसे संकीर्ण जगह में भी पैर चौड़ा है। वे और वे दोनों अपने पैरों को छिपाना अपना कर्तव्य समझते हैं। और अगर ड्रेस कोड इसकी अनुमति नहीं देता है, अगर काम पर, उदाहरण के लिए, एक स्कर्ट की आवश्यकता होती है, तो वे नैतिक असुविधा का अनुभव करते हैं।
वे सुंदर पोशाक का सपना देखते हैं, लेकिन उन्हें वहन नहीं कर सकते। ऐसे ही एक जटिल परिसर की वजह से। लड़कियों, लड़कियों, महिलाओं! आज सड़क पर चलो और देखो, हम अलग-अलग विशेषताओं वाले पूरी तरह से अलग-अलग लोगों से घिरे हुए हैं। और कई परिसरों के किसी भी कारण के बारे में बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं। ड्रेस सिर्फ परफेक्ट लेग्स वाली लड़कियां ही नहीं पहनती हैं।
और अगर पैर सही हैं, और नाक बड़ी है, या थोड़ी तिरछी नज़र है? क्या आप भी अपना चेहरा छुपाते हैं? खुद से प्यार करो!
सेल्युलाईट
यह शायद सबसे स्पष्ट जटिल है और आप निश्चित रूप से जानते थे कि जब आपने मेरा लेख खोला तो यह इस सूची में होगा। सेल्युलाईट सिर्फ उन लोगों के लिए नहीं है जो अधिक वजन वाले हैं। जो कम चलते हैं और खेल खेलते हैं। मैक, केएफएस या पिज्जा का विरोध नहीं कर सकता। उचित पोषण और पीने की व्यवस्था वाली महिलाओं, उच्च गतिविधि वाली, अच्छी हार्मोनल पृष्ठभूमि वाली महिलाओं में भी सेल्युलाईट होता है। और यह ठीक है।
सेल्युलाईट का विषय निश्चित रूप से एक अलग लेख का हकदार है।
शरीर या पैरों पर खिंचाव के निशान के बारे में भी कुछ शब्द। कई महिलाए उनके शरीर से नफरत खिंचाव के निशान के कारण। ईमानदारी से, इस तरह के आत्म-घृणा मनोवैज्ञानिकों के ध्यान के योग्य हैं। इसके अलावा, खिंचाव के निशान के कारण। मुझे बहुत खुशी है कि विषय को अधिक से अधिक बार समझा जा रहा है, कि उनकी उपस्थिति को कुछ दोषपूर्ण नहीं माना जाता है, क्योंकि यह वास्तव में है!
नीले रंग के साथ सफेद पैर
पैर हमेशा ऊपर से खराब और लंबे होते हैं। गोरी त्वचा वाली कई लड़कियां, गर्मी के आगमन के साथ, "नीले पैर" के कारण शॉर्ट्स या पोशाक पहनने में शर्मिंदा होती हैं। ओह, हाँ, यह परिसर भी मुझसे पहले से परिचित है। यह किसी प्रकार का दुष्चक्र बन जाता है। आप अपने पैरों को नंगे करने के लिए शर्मिंदा हैं, आप उन्हें छुपाते हैं क्योंकि वे पीले हैं। और वे पीले हैं क्योंकि तुम उन्हें छिपाते हो। कौन सा निकास?
अब, वैसे, मैं बिल्कुल भी धूप सेंकता नहीं हूँ। सूरज मेरे लिए contraindicated है और मुझे बहुत खुशी है कि मुझे अपनी गोरी त्वचा पसंद है। हालांकि, कभी-कभी मैं बदलाव के लिए इसे थोड़ा सोना चाहता हूं। इसके लिए लंबे समय से सेल्फ-टेनर्स का आविष्कार किया गया है। कुछ वर्षों के लिए, मुझे क्लेरेंस की बूंदों से बचाया गया, जिन्हें अब खोजना बहुत मुश्किल है (या बिल्कुल नहीं?) मैं सेंट की कोशिश करने की सलाह दूंगा। मोरिज़, प्रचार नहीं, इसलिए बोलने के लिए। लेकिन यह सिर्फ इतना ध्यान देने योग्य कमाना प्रभाव देता है।
मुख्य बात इसे लागू करना है उनके मिट्टियों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आवेदन के क्षेत्र को एक दिन पहले अच्छी तरह से साफ़ कर लेना चाहिए। मेरे पास एक और तरकीब है - मूस लगाने से पहले मैं अपनी त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाती हूंविशेष रूप से शुष्क क्षेत्रों पर। और आधे घंटे बाद कहीं मूस। इसलिए यह धारियों और धब्बों में नीचे नहीं आता है। मैं इसे रात में लगाता हूं, यह बिस्तर के लिनन को रंग सकता है! इसलिए मैं अपने पजामे में सोता हूं। कुछ भी हो, तो उसे एक धमाके से धोया जाता है। सुबह मैं स्नान करता हूं और सब कुछ ठीक है।
आपका ध्यान और पसंद के लिए धन्यवाद! खुद से प्यार करो। अपने आप को स्वीकार करो। अपने साथ तालमेल बिठाकर जीना सीखें। सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा! पिछले लेख का लिंक - यहां.