यदि आप भूख के बाद तेजी से खाना शुरू करते हैं, तो आपको सूजन हो सकती है या आपका दिल खराब हो सकता है।

हृदय फॉस्फोरस के बिना पीड़ित है

लोग कहते हैं कि लो-कैलोरी डाइट के बाद उन्हें पसीना आता है पैर सूज जाते हैं, और कमर पर उन्हें सुना जाता है. कार्बोहाइड्रेट के प्रकार को दोष देना है।

मैं इस बात की पुष्टि करता हूँ। कार्बोहाइड्रेट को दोष देना है, लेकिन यह पहले से ही एक बीमारी है। इसे "फास्ट रिकवरी सिंड्रोम" या "रीफीडिंग सिंड्रोम" कहा जाता है।

यह कार्बोहाइड्रेट के बारे में भी नहीं है, बल्कि इंसुलिन के बारे में है।

यदि आप अपने आप को भोजन में और विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट में लंबे समय तक सीमित रखते हैं, तो रक्त में इंसुलिन का स्तर लगातार कम रहता है।

जब मन को उठाकर खाने का समय आता है, तो आहार में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ने से रक्त में इंसुलिन का स्तर बढ़ जाता है।

उपवास के दौरान, हमारे शरीर की कोशिकाएं भूल जाती हैं कि इंसुलिन के लिए सही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया करें और इसे रक्त से बहुत अधिक फॉस्फेट निकालने की अनुमति दें। इस तरह इंसुलिन काम करता है।

यह समझना जरूरी है कि हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्होंने लंबे समय से खुद को भोजन में सीमित कर लिया है। भगवान जानता है कि उन्होंने वहां अपने साथ क्या किया, लेकिन उनके फास्फोरस भंडार अक्सर समाप्त हो जाते हैं। और फिर वे अचानक अपने आहार से बाहर निकलने का फैसला करते हैं, या एक मजेदार छुट्टी आती है, और वे खुद को कार्बोहाइड्रेट पर पकड़ लेते हैं।

कार्बोहाइड्रेट जल्दी से ग्लूकोज में टूट जाते हैं, ग्लूकोज रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, और इस ग्लूकोज में बहुत सारा इंसुलिन निकलता है। इंसुलिन शेष फास्फोरस को रक्त से कोशिकाओं में ले जाता है, और मज़ा शुरू होता है।

रक्त में थोड़ा फास्फोरस

विभिन्न अंग फास्फोरस की कमी से पीड़ित होने लगते हैं। दिल सहित।

तथ्य यह है कि फास्फोरस संरचना में शामिल है या हमारे शरीर में विभिन्न ऊर्जा सब्सट्रेट के काम में एक मध्यस्थ के रूप में भाग लेता है। दिल में शामिल है। और यह पता चला है कि हृदय ऊर्जा की कमी से ग्रस्त है।

स्थिति असामान्य हो जाती है। हृदय ऑक्सीजन प्राप्त करता है और पोषक तत्व प्राप्त करता है, लेकिन यह पूरी रसोई हमारे रसोई घर की तरह काम नहीं करती है, जिसमें गैस स्टोव के ऊपर आग की लपटें होती हैं। नहीं। दिल में ग्लूकोज और वसा नीली लौ की तरह नहीं जलते। वे वहाँ चालाकी से ऑक्सीकृत होते हैं, और इस मामले में फास्फोरस यौगिक बहुत महत्वपूर्ण हैं। और रक्त से फॉस्फेट पहले से ही इंसुलिन के प्रभाव में भयभीत चूहों की तरह बिखर गए हैं।

और इसलिए हृदय पीड़ित होता है और इसके दुःख में हृदय की वास्तविक विफलता में डूब सकता है। क्या आपने प्रस्तुत किया है? आप कम कैलोरी वाले आहार का सेवन करके मर सकते हैं।

एनोरेक्टिक्स का दिल

याद रखना एनोरेक्सिया कहानी? वहां, पीड़ितों की नब्ज बहुत कम थी। कभी-कभी तो 25 प्रति मिनट तक। ठीक है, जब वे खाना शुरू करते हैं, या वे बचाना शुरू करते हैं, तो हृदय फिर से जीवित हो जाता है, और नाड़ी बढ़ जाती है। केवल यह 50 - 60 तक बढ़ना चाहिए। यदि हृदय गति 70 प्रति मिनट से ऊपर है, तो यह रेफीडिंग सिंड्रोम के हिस्से के रूप में हृदय की क्षति के मामले में बहुत ही संदिग्ध है। टाइप 70 उनके लिए पहले से ही टैचीकार्डिया है।

शोफ

कार्बोहाइड्रेट के जवाब में इंसुलिन में एक ही उछाल गुर्दे के कार्य को बाधित कर सकता है। किसी कारण से, वे वापस सोडियम को सक्रिय रूप से अवशोषित करना शुरू कर देते हैं। अगर आप नहीं भूले हैं तो हम पहले से ही आपके साथ हैं चर्चा की यह आदत गुर्दे की विशेषता है - वे पहले बहुत सारी उपयोगी चीजों को मूत्र में फ़िल्टर करते हैं, और फिर जल्दी से इसे वापस चूसते हैं।

तो वे अचानक सोडियम वापस चूस सकते हैं। सोडियम अपने साथ पानी खींचता है और एडिमा प्राप्त होती है।

इसलिए, जब लोग भूख हड़ताल के बाद खाना खाते हैं, तो उनके पैर फूलने लग सकते हैं। यह एक बुरा संकेत होगा।

संक्षेप में बोल रहा हूँ

कार्बोहाइड्रेट से सूजन होगी, लेकिन यह पहले से ही एक बीमारी है। शांतिपूर्ण जीवन में, एक अतिरिक्त रोल से पैर नहीं सूजते।