लंबे समय तक अत्यधिक शराब रक्तचाप बढ़ाता है और कम करता है दिल की मांसपेशियां, जो दिल के दौरे और हृदय संबंधी कई बीमारियों के कारणों में से एक है सिस्टम
यह लेख पाठक को शराब पीना शुरू करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता है, क्योंकि इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि मध्यम शराब पीना उनके लिए फायदेमंद होगा।
सबसे उपयोगी जानकारी प्राप्त करने के लिए अंत तक पढ़ें।
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20 से अधिक देशों में एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम शराब पीने वालों में हृदय रोग विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 20-40% कम होती है जो बहुत पीते हैं या बिल्कुल नहीं पीते हैं।
शराब सीधे पाचन तंत्र में रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है। धमनियों से गुजरते हुए, यह उनमें वसा जमा की मात्रा को कम करता है। यह रक्त प्रवाह को साफ करता है और धमनियों को चौड़ा और लचीला बनाता है। इससे रक्त प्रवाह अधिक और बेहतर होता है और रक्तचाप कम होता है।
मध्यम शराब की खपत के बारे में वैकल्पिक राय
वास्तव में, डॉक्टर और शोधकर्ता भी इस बात से असहमत हैं। कई लोगों का मानना है कि जो लोग अपने पीने की आदतों को नियंत्रित कर सकते हैं वे अक्सर अपने खाने की आदतों को नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए, स्वास्थ्य में समग्र सुधार और निम्न रक्तचाप नियंत्रित खाने की आदतों का प्रत्यक्ष परिणाम है, न कि मध्यम शराब का सेवन।
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