जब एक मासूम आदत के गंभीर परिणाम होते हैं
यहां एक दोस्त ने मुझे स्वीकार किया कि उसने चैनल पर मुँहासे के दबाव को समर्पित एक वीडियो के साथ कई घंटे बिताए। यह एक ही समय में घृणित, सुखद, शर्मनाक और जिज्ञासु था।
- डॉक्टर, क्या मैं बीमार हूँ?
कैसे कहें।
प्रसिद्ध डॉक्टर सैंड्रा ली, जिन्हें "डॉक्टर पिंपल" कहा जाता है और जो कैमरे पर अपने मरीजों के ज्वालामुखीय संरचनाओं को निचोड़ने के लिए प्रसिद्ध हैं, उनके 7 मिलियन से अधिक ग्राहक हैं। और इन वीडियो को देखे जाने की कुल संख्या 1 बिलियन से अधिक है।
जब मैं उसके लिए एक लिंक ढूंढ रहा था चैनल, इन रोलर्स पर भी अटक गया।
लेकिन आपको यह इतना पसंद क्यों है?
हमें याद है कि किशोरावस्था में, सबसे महत्वपूर्ण वाचा जो हमारे माता-पिता ने हमें दी थी, वह है अपना चेहरा मत उठाओ?
और हमने अभी भी हर उस चीज को कुचल दिया जो घिनौनी थी, घृणा और... आनंद के मिश्रण से।
हम यह क्यों कर रहे हैं?
- मनोवैज्ञानिक रूप से, हम एक दाना को एक प्रकार की नकारात्मक अभिव्यक्ति के रूप में देखते हैं, और जब हम इससे छुटकारा पाते हैं, तो हम न केवल शरीर और त्वचा को क्रम में रखते हैं, बल्कि हम अपनी रक्षा खुद बढ़ाते हैं।
- मुंहासों के फटने का कारण अपने शरीर पर नियंत्रण की भावना। वास्तव में, इस प्रक्रिया में क्रिया ही महत्वपूर्ण है, परिणाम नहीं। इसके जवाब में, एक हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन शुरू होता है। डोपामिन. यह हमेशा आनंद की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है और इसका उपयोग हमारे शरीर द्वारा परिणाम को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
मुंहासों को खुद ही निचोड़ना समझ में आता है। परंतु हम दूसरों को ऐसा करते देखना क्यों पसंद करते हैं?
- मनुष्य एक अत्यधिक बौद्धिक प्राणी के रूप में और दूसरों के अनुभव को अपने दम पर पेश कर सकता है। इसलिए, यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपको अपने स्वयं के कॉमेडोन नहीं मिल रहे हैं, तो दूसरों को ज्वालामुखीय संरचनाओं से छुटकारा पाने के लिए देखना है सुरक्षित अनुभव। खैर, यह ऐसा है जैसे पुरुष कैसे नृत्य करते हैं - शत्रुता में भागीदार की तरह, और सोफे से नहीं उठे। बिना त्याग के हमें अनुभव मिलता है।
इस प्रक्रिया का दूसरा पक्ष घृणा और घृणा है। अगर कोई व्यक्ति इस तरह के वीडियो को अंत तक देख सकता है, तो खुद पर काबू पाने से उसे डोपामाइन का एक हिस्सा, यानी आनंद और आत्मसम्मान भी प्राप्त होता है।
इसमें एक अभिव्यक्ति भी है आत्म-अस्तित्व वृत्ति: आखिरकार, त्वचा रोगों का संक्रमण और मृत्यु के जोखिम से सीधा संबंध है। फोड़े-फुंसियों को खाली करने की प्रक्रिया को देखने से व्यक्ति में चिंता कम हो सकती है और वास्तव में बढ़ी हुई चिंता एक बहुत बड़ी आधुनिक समस्या है।
इसके अलावा, लोग प्रदर्शन के आदी हैं स्वस्थ और सुंदर शरीर और साफ त्वचा, और वीडियो में मुँहासे निचोड़ने के साथ, आप अपनी समस्याओं का प्रतिबिंब देख सकते हैं। इस तरह, यह आपके शरीर के बारे में सकारात्मक संदेशों में मदद करता है - आप अकेले इतने अपूर्ण नहीं हैं।
यह पहले से ही कब एक बीमारी बन जाती है?
लेकिन हमेशा मुँहासे के दबाव का जुनून हमारे मानस के निर्दोष पक्षों की अभिव्यक्ति नहीं होता है। एक मानसिक विकार है - डर्माटिलोमेनिया, मुँहासे या अन्य त्वचा की समस्याओं के साथ जुनून। यह लगभग 5% आबादी को प्रभावित करता है।
एक व्यक्ति को त्वचा पर दबाव डालने से खुशी का अनुभव होता है, और यदि मुंहासे नहीं होते हैं, तो व्यक्ति ठीक घावों को फाड़ देता है, होठों पर सूखी त्वचा आदि। डर्माटिलोमेनिया अक्सर एक अभिव्यक्ति है अनियंत्रित जुनूनी विकार: व्यक्ति रुक नहीं सकता। और यहाँ आप एक मनोचिकित्सक की मदद के बिना नहीं कर सकते।
लेकिन अगर आप इससे पीड़ित नहीं हैं, तो मुंहासों के दबाव का एक छोटा सा वीडियो आपको चोट नहीं पहुंचाएगा। इसे अपनी दोषी खुशी होने दें।
आपका डॉक्टर पावलोवा
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वैसे तो मुंहासे ठीक हो जाते हैं और मेरे पास ऐसे कई मरीज हैं जिन्हें इस समस्या से निजात मिल गई है। इसलिए यदि आप अपना खाली समय अपने कॉमेडोन परोसने में बिताकर थक गए हैं, तो अपॉइंटमेंट लें।
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