तामचीनी हमारे दांतों और उनकी सुंदरता की सुरक्षा है। शीर्ष परत को कैसे मजबूत करें और इसे स्वस्थ कैसे बनाएं? दांतों की संवेदनशीलता के लिए विशेषज्ञों ने सर्वश्रेष्ठ लोक उपचार का नाम दिया है
यह स्थिति बहुत परेशानी का कारण बन सकती है, और यदि यह लक्षण अक्सर प्रकट होता है, तो कारण की पहचान करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है। आखिरकार, विशुद्ध रूप से दंत समस्याओं के अलावा, किसी तरह malocclusionदांत की नंगी जड़ें, तामचीनी की संवेदनशीलता का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं हो सकती हैं।
शीर्ष 5 लोक उपचार
दांतों की संवेदनशीलता से कैसे निपटें? / istockphoto.com
दांतों की संवेदनशीलता से कैसे निपटें? / istockphoto.com
कुछ लोक विधियों का परीक्षण पीढ़ियों से किया जाता रहा है। जब समाधान के विकल्पों में से केवल साधारण घरेलू उपकरण और सबसे प्राथमिक फार्मेसी सहायक उपलब्ध थे।
- याद रखें कि आपने बेकिंग सोडा से अपने दाँत कैसे साफ़ किए? यदि आप इसमें चाय के पेड़ की कुछ बूंदें मिलाते हैं, तो यह न केवल आपके दांतों को सफेद करेगा, बल्कि इनेमल, मसूड़ों को भी मजबूत करेगा और पट्टिका को हटा देगा।
- नमकीन से कुल्ला। प्रत्येक भोजन के बाद, एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाकर अपना मुँह कुल्ला करें।
- जड़ी बूटियों का काढ़ा - 50 ग्राम ओक की छाल, कैमोमाइल और बर्डॉक को बराबर भागों में आधा लीटर पानी में मिलाकर आप दांतों की संवेदनशीलता से बचा सकते हैं। सोने से पहले और हर भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला।
- नियमित गाय के दूध में अद्वितीय गुण होते हैं। इसे लंबे समय तक अपने मुंह में रखकर छोटे घूंट में पीने की कोशिश करें।
- बैंगन का मौसम है। दांतों की संवेदनशीलता के लिए यह एक बेहतरीन उपाय है। सब्जी के छिलके को सुखाना जरूरी है, इसे लगभग धूल में पीस लें। 1 बड़ा चम्मच उपयोग करने से पहले। एक गिलास बहुत गर्म पानी डालें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। नमक डालें और दिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला करें।
सामान्य सिफारिशें
असुविधा से बचने के लिए, कभी-कभार ही नहीं, नियमित रूप से अपने दाँत देखने का प्रयास करें। अपने दांतों को सुबह और शाम ब्रश करें। आदर्श रूप से, एक सिंचाई का प्रयोग करें। अगर आपको लगता है कि यह चीज सिर्फ फैशन के लिए एक ट्रिब्यूट है, तो आप गलत हैं। पानी के दबाव में, यह बचे हुए भोजन को हटा देता है जिसे नियमित ब्रश से साफ नहीं किया जा सकता है।
अपने दाँत नियमित रूप से देखने की कोशिश करें, कभी-कभी नहीं / istockphoto.com
फ्लोराइड और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं - यह तिल और इसका दूध है, कठोर प्राकृतिक चीज, बादाम, लहसुन। खट्टे फल या उनसे ताजा रस के साथ उत्तेजना को उत्तेजित न करें।
तामचीनी पुनर्खनिज पाठ्यक्रम के साथ समस्या का समाधान करें।
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