48 साल की उम्र में कैथलीन वूटन का वजन 254 किलो था। वह जूते नहीं पहन सकती थी और मुश्किल से घर में घूम सकती थी। एक साल के लिए वह एक सेंटीमीटर वजन कम करने और जोड़ों की समस्याओं से छुटकारा पाने में कामयाब रही
अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में, महिलाएं कभी-कभी हार जाती हैं। उसके बाद, वे हार मान लेते हैं और अपना ख्याल रखना बंद कर देते हैं। यह तीन बच्चों की मां कैथलीन वूटन के साथ हुआ। उम्र के साथ, उसका वजन तेजी से बढ़ने लगा और 48 साल की उम्र तक उसने 254 किलो वजन बढ़ा लिया था। महिला ने गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकसित कीं: संयुक्त अतिसक्रियता, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, लिपिडेमा। वह व्यावहारिक रूप से घर नहीं छोड़ती थी और मुश्किल से चलती थी, एक ही बार में दो बेंत पर झुक जाती थी।
कैथलीन वूटन को ऐसा लग रहा था कि कुछ भी नहीं बदला जा सकता है। इतने वजन के साथ किसी प्रशिक्षण या खेलकूद के बारे में सोचना भी असंभव था। महिला को हर कदम अविश्वसनीय कठिनाई के साथ दिया गया था, वह हमेशा गिरने से डरती थी और समझती थी कि वह खुद नहीं उठ पाएगी।
एक साल पहले कैथलीन की बहन सारा ने उन्हें ऑफर किया था तैराकी करने जाओ. महिला ने पहले तो मना कर दिया - उसे यह सोचकर भी शर्म आ रही थी कि वह स्विमसूट में कैसी दिखेगी। हालाँकि, फिर भी उसने इस प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया और इस निर्णय ने उसके जीवन को मौलिक रूप से बदल दिया। पानी में, कई वर्षों में पहली बार, उसने खुद को अतिरिक्त पाउंड के वजन से मुक्त महसूस किया, और बिना किसी सहारे और बाहरी मदद के चलने में सक्षम थी। कैथलीन ने स्वीकार किया कि वह लंबे समय से भूली हुई संवेदनाओं से फूट-फूट कर रोने लगी।
प्रशिक्षण की शुरुआत में, कैथलीन बिना लाठी के चल नहीं सकती थी photo @ocean_calls_swimmer
नियमित रूप से तैरने से महिला को अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलने में मदद मिली। उसने अपना आहार समायोजित किया, घर के चारों ओर घूमना शुरू कर दिया, और एक साल में 15.5 पत्थर या 98.5 किलो वजन कम करने में कामयाब रही। इसके अलावा, पानी में प्रशिक्षण के बाद, वे आंशिक रूप से गायब हो गए। संयुक्त समस्याएंजिसकी वजह से कैथलीन को काफी देर तक अपनी टांगें हिलाने में दिक्कत होती थी।
अब महिला गिरने से नहीं डरती और खुद चढ़ सकती है / photo @ocean_calls_swimmer
महिला अब अपने शरीर पर शर्मिंदा नहीं है, और खुले तौर पर अविश्वसनीय पुनर्जन्म की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती है। वह अन्य महिलाओं को दिखाना चाहती है कि जीवन में कुछ भी असंभव नहीं है, मुख्य बात यह है कि हार न मानें।
नई जीवनशैली ने बदल दी कैथलीन का चेहरा और आंखें / फोटो @ocean_calls_swimmer
वहीं कैथलीन के पास एक आदर्श फिगर हासिल करने का लक्ष्य नहीं है, वह सिर्फ स्वस्थ रहना चाहती है और पहले की तरह अपने शरीर को संभालना चाहती है। "मैं बस जीना चाहता हूँ। मैं पतला होने के लिए अपना वजन कम नहीं करना चाहता, ऐसा नहीं है कि मैं कैसा दिखता हूं। मेरा मानना है कि हर शरीर सुंदर है, "- महिला ने ब्रिटिश टैब्लॉइड डेली मिरर के साथ एक साक्षात्कार में कहा।
एक साल पहले और अब कैथलीन का फिगर काफी अलग है / photo @ocean_calls_swimmer
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