क्या आपने टिंकॉफ पत्रिका पढ़ी है? वे पैसे के बारे में लिखते हैं। वे बहुत ही आकर्षक ढंग से लिखते हैं। मैंने इसे खुद पढ़ा। मैं पैसे के बारे में ज्यादा नहीं जानता, और ये लोग सब कुछ अच्छी तरह से चबाते हैं। और वे इतनी सुखद, समझने योग्य शैली में लिखते हैं।
तो यह पता चला कि वे स्वास्थ्य और चिकित्सा के बारे में कुछ लिख रहे थे। और उसी समझ में आने वाली भाषा में। लेकिन यह बहुत संभव है कि कुछ जगहों पर उनका थोड़ा आविष्कार किया गया हो। तुरंत मुझे किसी प्रकार का तलछट मिला।
ठीक है, जैसे, अगर एक (मेरे परिचित) क्षेत्र में लोग झूठ बोल रहे हैं, तो यह मानना तर्कसंगत है कि वे मेरे लिए अपरिचित अन्य क्षेत्रों में झूठ बोल रहे हैं, जहां मुझे कुछ भी नोटिस नहीं होगा, क्योंकि मुझे वहां कुछ भी समझ में नहीं आता है। किसी तरह यह उनके लिए अपमानजनक हो गया। प्रकाशनों के लिए इस पत्रिका की परंपरागत रूप से बहुत गंभीर आवश्यकताएं हैं।
पहली घंटी घर की सापेक्षिक आर्द्रता के नियमन के बारे में थी। इनडोर पौधों का उपयोग करना.
और यहाँ तनाव के बारे में दूसरी कहानी है
मैंने यहां पढ़ा है कि उनके पास "लड़ाई या उड़ान" स्थिति की लोकप्रिय व्याख्याएं हैं, जब कोई व्यक्ति डरता है, उसका दिल बाहर कूदता है, और एड्रेनालाईन तराजू।
इसने सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय कर दिया। लेकिन फिर एक दिन व्यक्ति को शांत होना चाहिए, और सब कुछ सामान्य हो जाता है।
सामान्य तौर पर, हमारे पास तंत्रिका तंत्र का वह हिस्सा होता है जो विभिन्न अंगों के काम को नियंत्रित करता है, जिसे सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक में विभाजित किया जाता है।
सहानुभूति तंत्रिका तंत्र "लड़ाई या उड़ान" सिद्धांत के अनुसार काम करता है, और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र "सोफे पर लेट जाओ और अपने भोजन को पचाओ" के सिद्धांत का पालन करता है।
तो, उस पत्रिका के लेखक के अनुसार, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करके एक व्यक्ति को सामान्य स्थिति में लौटना चाहिए। जैसे, जब तनाव खत्म हो जाता है, तो पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम द्वारा नाड़ी कम हो जाएगी, जो हमारे दिल को धीमा कर देती है। यहाँ, यह मुझे लगता है, लेखक गलत है।
तनावपूर्ण स्थिति के बारे में सोचने का सबसे आसान तरीका है कि एक कार के बारे में सोचा जाए जिसमें एक्सीलरेटर दबाया गया हो। वह पीछा करने से छिपकर, पूरी भाप से पहाड़ पर चढ़ जाता है। फिर ड्राइवर शांत हो जाता है, गैस पेडल से अपना पैर छोड़ता है, कार धीमी हो जाती है और वापस लुढ़क जाती है। इसके अलावा, उसे पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के रूप में रिवर्स स्पीड को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है। यह केवल गज़ुल्का को दबाने के लिए पर्याप्त है, और कार पहले से ही वापस लुढ़क सकती है।
यानी तनाव के बाद नाड़ी को धीमा करने के लिए पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम से दिल का गला घोंटना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, फर्श पर लेट जाएं और भोजन को पचाना शुरू कर दें। नहीं। एड्रेनालाईन स्वयं 20 मिनट में जल जाएगा और हृदय गति कम हो जाएगी।
यानी हम में से कुछ लोग सोचते हैं कि पैरासिम्पेथेटिक को सहानुभूति से लड़ना होगा। पर ये स्थिति नहीं है। तंत्रिका तंत्र के भीतर ऐसा संघर्ष व्यक्ति की जान ले सकता है। हम पहले ही एथलीटों के इतिहास का विश्लेषण कर चुके हैं, बर्फीले पानी में गोता लगाने से डूबा. उनके पास सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के बीच भी संघर्ष था।
वास्तव में, ऐसा दृष्टिकोण प्रकृति में होता है। ये सभी मुर्गियां, चूहे और अन्य कब्ज़े एक असहज स्थिति में सुन्न हो जाते हैं, जो खतरे के सामने जम जाते हैं। इस अवस्था में, वे बस शारीरिक रूप से हिलने-डुलने में असमर्थ होते हैं, और शिकारी उन्हें मृत समझ लेते हैं। यह स्पष्ट है कि प्रत्येक शिकारी मृतकों का तिरस्कार नहीं करेगा। इसलिए तनावपूर्ण स्थिति में जमने की युक्ति बहुत जोखिम भरी होती है। खैर, ठंडे पानी में गोता लगाने वाले धावकों के बीच स्वायत्त संघर्ष के समान ही।
संक्षेप में, यदि आप किसी से बच गए और सफलतापूर्वक बच गए, तो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र शांत हो जाएगा, और एड्रेनालाईन धीरे-धीरे अपने आप जल जाएगा।
