फिर मुझे पानी के साथ अतिरिक्त एड्रेनालाईन निकालने की पेशकश की गई। और साफ करें। यानी न चाय, न जूस, न कॉम्पोट करेगा। और आपको इस पानी को थोड़ा-थोड़ा करके पीने की जरूरत है, न कि एक घूंट में। चाय का चम्मच। क्योंकि एड्रेनालाईन गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है।
वास्तव में, आपको एड्रेनालाईन को वापस लेने की आवश्यकता नहीं है। हमारे एड्रेनालाईन रश का जीवनकाल केवल 5 मिनट है। यानी, हम घबरा जाते हैं या डर जाते हैं, या ऊपर की ओर भाग जाते हैं, और हमारी अधिवृक्क ग्रंथियां हमारे रक्त में एड्रेनालाईन डालती हैं। तो यह एड्रेनालाईन केवल 5 मिनट तक रहता है। फिर इसे पचाया जाता है, और इसकी केवल एक सूक्ष्म मात्रा गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित की जाएगी।
एड्रेनालाईन यकृत, मांसपेशियों, नसों और... गुर्दे में नष्ट हो जाता है।
गुर्दे में एक एंजाइम होता है जो भागों के लिए एड्रेनालाईन को अलग करता है। यदि किसी व्यक्ति को गंभीर क्रोनिक किडनी रोग है, तो उसके रक्त में एड्रेनालाईन का स्तर औसतन एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक हो सकता है। यह संदेह है कि गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में उच्च रक्तचाप किसी तरह से इस एंजाइम की कमी से संबंधित है। केवल किसी कारण से मुझे संदेह है कि शुद्ध पानी के चम्मच के साथ नुस्खा में विचार सिर्फ इस एंजाइम के बारे में था।
संक्षेप में, एड्रेनालाईन व्यावहारिक रूप से गुर्दे द्वारा उत्सर्जित नहीं होता है। वह हमारे खून में सिर्फ 5 मिनट के लिए तैरता है, इसलिए आपको खुद एड्रेनालाईन निकालने की जरूरत नहीं है, बल्कि समस्याओं के प्रति अपना नजरिया बदलने की जरूरत है। तब वे बहुत तनावपूर्ण नहीं होंगे।
तनाव
हमें एक तनाव प्रतिक्रिया की आवश्यकता है। अगर हम किसी प्रकार की चोट, खतरे या सर्जरी के लिए हार्मोन जारी नहीं करते हैं, तो हम मर सकते हैं।
कई बार तनाव बहुत अधिक होता है। तब हमारा शरीर गलत तरीके से प्रतिक्रिया करता है और बीमार हो जाता है।
छोटे लोग आमतौर पर तनाव से बेहतर तरीके से निपटते हैं। क्या आपने सुना है कि बच्चे कैसे जल्दी से हर चीज के अनुकूल हो जाते हैं? यह बात है।
लेकिन अगर शरीर बीमार और कमजोर है, तो उम्र के साथ तनाव की ऐसी हर घटना एक हानिकारक निशान छोड़ जाती है। और धीरे-धीरे लोग तनाव से ग्रस्त होने लगते हैं। चिंता उन पर हावी हो जाती है, कार्यक्षमता कम हो जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस पनप जाता है और वह सब।
यह पता चला है कि यदि आप अपने एड्रेनालाईन से निपटना चाहते हैं, तो आपको कम पुरानी बीमारियों की आवश्यकता है, या कम से कम अपनी बीमारियों को नियंत्रित करें। अन्यथा, वे बहुत अधिक ऊर्जा लेंगे, और तनाव जमा हो जाएगा।
नियमित शारीरिक गतिविधि भी सहायक होती है। यह तनावपूर्ण भी है, लेकिन प्रबंधनीय है। व्यायाम के दौरान शरीर तनाव से निपटने की अपनी क्षमता बनाए रखता है। और आप किसी भी समय इस तनाव को रोक सकते हैं। खैर, यानी आपने प्रशिक्षण लिया, तब आपको बहुत थकान महसूस हुई और बस इसे ले लिया, और रुक गए। हृदय तुरंत शांत हो जाता है और तनाव समाप्त हो जाता है।
पानी के बारे में
हम पहले ही पानी के विचार पर चर्चा कर चुके हैं जो रक्त में अवशोषित हो जाता है और फिर वहां तैरता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या पीते हैं। क्योंकि साफ पानी सोख लिया जाता है। आधे घंटे में, आपकी खाद रक्त के तरल हिस्से में बदल जाती है, और कोई भी यह पता नहीं लगाएगा कि आज की खाद कहाँ है, और कल का रस कहाँ है।
चम्मच से भी एक तरह का जादू होता है। अगर आप किडनी में पानी डालना चाहते हैं, तो ध्यान देने योग्य मात्रा में पानी पिएं। अन्यथा, जब तक आप अपना तीसरा चम्मच पानी पीते हैं, तब तक आपका पहला चम्मच पसीने से वाष्पित हो जाएगा।
वे चम्मच से पानी तभी पीते हैं जब दस्त या उल्टी के दौरान पानी गिर जाए। फिर वे एक घूंट में पानी पीते हैं ताकि यह आंतों में अदृश्य रूप से घुस जाए और उल्टी के साथ बुरे दस्त को छेड़े नहीं।
और इस तरह के दिलचस्प व्यंजन मुझे हर दिन पेश किए जाते हैं। क्या आपके पास मेरे लिए कोई नुस्खा है?
