मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता! जाना पहचाना? यह लघु चित्र परीक्षण यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने में आप किस कारण से असमर्थ हैं।
1. क्या आपको चित्र नंबर 1 पसंद आया? यह इंगित करता है कि आपकी समस्या मूल रूप से बचपन से. माता-पिता और दादा-दादी ने आपको स्वादिष्ट व्यवहार के साथ सभी समस्याओं और दुखों को "पकड़ना" सिखाया है। दुखी हुआ? एक पाई खाओ! सबसे पहले, फलों और सब्जियों के साथ भारी, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को बदलने का प्रयास करें। एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करें - इससे विश्व स्तर पर समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।
2. अगर आपको तस्वीर नंबर 2 पसंद है, तो इसका कारण कहीं गहरा है। आपकी रक्षा के लिए किसी का होना आपके लिए महत्वपूर्ण है। अवचेतन रूप से, पशु प्रवृत्ति के स्तर पर, हम जानते हैं कि जानवर जितना अधिक विशाल होता है, दूसरों के लिए उतना ही भयानक होता है। इस कारण से, आप पैमाने पर वांछित आंकड़ा प्राप्त नहीं कर सकते हैं। आप बहुत अधिक वजन में अधिक सहज हैं, लेकिन अफसोस, यह धोखा है। किसी प्रियजन में समर्थन और सुरक्षा पाएं, और आपको अवश्य करना चाहिए यह वजन कम करने के लिए निकलेगा.
कारण वजन कम करना इतना कठिन क्यों है / istockphoto.com
3. चित्र संख्या 3 चुनना यह दर्शाता है कि आप बहुत असुरक्षित व्यक्ति हैं। लोगों से दूर, छांव में रहने की चाहत आपको वजन कम नहीं करने देती। ऐसा लगता है कि आप कवच के साथ उग आए हैं जो आपको बाकी हिस्सों से बचाता है। आपको ऐसा लगता है कि आप इस तरह से ध्यान आकर्षित नहीं करते हैं। दुर्भाग्य से, जब तक आप स्वयं समस्या का निर्धारण नहीं करते हैं, तब तक आपको अन्यथा समझाना बहुत कठिन होगा। दूसरी तरफ से स्थिति को देखें। आखिर, औसत वजन वाला व्यक्ति मोटे व्यक्ति की तुलना में कम ध्यान आकर्षित करता है?
4. बैले को उन लोगों द्वारा चुना जाता है जिनके पास जिम्मेदारी में लंगड़ापन होता है। विश्लेषण करें, क्या आप अक्सर समस्याओं का समाधान दूसरों पर स्थानांतरित करते हैं या नहीं? सबसे अधिक संभावना है, आप सकारात्मक में उत्तर देंगे। कई बार आप कहते हैं कि परिस्थितियों ने आपको माफ कर दिया है। उदाहरण के लिए, आपने अभी-अभी आहार शुरू किया था जब आपको किसी भोज में आमंत्रित किया गया था। सामान्य तौर पर, इच्छाशक्ति पर काम करें और अपने और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना सीखें।
5. क्या आपको जिमनास्ट पसंद आया? इसका मतलब है कि आपके पास थोड़ा प्यार है, और आपकी आत्मा में आप बहुत अकेले हैं। और भले ही आपका कोई रिश्ता हो और दोस्त हों। इस खालीपन को भरने के लिए आप अपना पेट भरें। भोजन आपको पूर्ण महसूस करने की अनुमति देता है और परित्यक्त महसूस नहीं करता है। शायद आपको अपने प्रियजनों के लिए और अधिक खोलना चाहिए ताकि वे आपको अलग तरह से महसूस करने में मदद कर सकें?
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