बहुत से लोग अपने जीवन से असंतुष्ट हैं, अपने आप को व्यर्थ में बर्बाद करते हैं, बुरी बातों के बारे में सोचते हैं, ईर्ष्या करते हैं, अपराध करते हैं, दूसरों के साथ झगड़ा करते हैं। लेकिन इस वजह से उनका वजूद एक असली नर्क में बदल जाता है. आपको अपने जीवन में बुद्ध के इन सिद्धांतों का उपयोग निश्चित रूप से इसे और अधिक जागरूक बनाने और स्वतंत्र और शांति से सांस लेने के लिए करना चाहिए।
ग़ुस्सा छिपाने की ज़रूरत नहीं
क्षमा करना सीखने का समय आ गया है। किसी के प्रति आक्रोश केवल आपकी आत्मा को पीड़ा देता है, आपके सिर को नकारात्मकता से भर देता है और इसे अंदर से नष्ट कर देता है। और क्षमा स्वयं को शुद्ध करने, मुक्त करने में मदद करती है। क्षमा की आवश्यकता उसे नहीं है जिसने आपको ठेस पहुँचाई है, बल्कि, सबसे पहले, अपने आप से।
मानवीय विचार भौतिक हैं
हमारे विचार भौतिक हैं। नकारात्मकता जीवन में दर्द और दुख लाती है। इसके विपरीत, शुद्ध इरादे हमें अनुकूल क्षणों और आनंद को आकर्षित करने में मदद करते हैं। इसलिए, आपको अपने सिर को उज्ज्वल विचारों से भरने की कोशिश करने की ज़रूरत है, लेकिन अगर आप नकारात्मक सोचते हैं, तो आप बस खुद को बर्बाद कर सकते हैं।
कोई भी कार्रवाई मायने रखती है।
जब कोई व्यक्ति एक स्थान पर खड़ा होता है, तो उसका किसी भी तरह से विकास नहीं होता है। बिना क्रिया के योजनाएँ और शब्द केवल खाली वाक्यांश हैं। भले ही यह डरावना हो, आपको इसे करने की ज़रूरत है, अन्यथा, जैसा कि आप नहीं जानते, आप सफल होंगे या नहीं। बैठने और कुछ भी न करने से बेहतर है कि करने की कोशिश करें।
छोटा शुरू करो
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्वामी पैदा नहीं होते हैं, वे केवल समय के साथ स्वामी बनते हैं। तो, आपको कुछ छोटे से शुरू करने, सीखने, कोशिश करने, आगे बढ़ने की जरूरत है, भले ही छोटे चरणों में। यह धैर्य हासिल करने लायक है, एक दिन में सफलता हासिल करना मुश्किल है।
किसी व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण जीत खुद पर जीत होती है
खुद को हराना जरूरी है, और इसके लिए आपको अपने दिमाग को हराने की जरूरत है, वही हमारा मुख्य दुश्मन है। अपने विचारों को नियंत्रित करना सीखें, याद रखें कि नकारात्मकता बुराई को बोती है, और शुद्ध विचार सभी अच्छे पैदा करते हैं।
सहानुभूति दिखाएं
हर किसी के पास सहानुभूति का अनूठा उपहार नहीं होता है। लेकिन आप सहानुभूति रखना सीख सकते हैं। और इसके लिए आपको बस दूसरे व्यक्ति की जगह अधिक बार लेने की जरूरत है, उसे सुनने और सुनने की कोशिश करें। हां, आपकी अपनी राय होनी चाहिए, लेकिन आपको किसी और की बात को समझने की कोशिश करनी चाहिए। एक बार जब आप यह सीख लेते हैं कि यह कैसे करना है, तो आप अब किसी को कुछ साबित नहीं करना चाहेंगे। हमेशा सोचें कि आप और क्या चाहते हैं: खुश रहें या सही रहें।
धन्यवाद दो
भोजन, पानी, घर, परिवार, मित्र रखने के लिए ब्रह्मांड का धन्यवाद करें। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपके जीवन में सब कुछ बहुत बुरा है, क्योंकि ऐसे लोग हैं जिनके पास सब कुछ बहुत बुरा है। आपके पास जो है उसके लिए धन्यवाद, क्योंकि अन्यथा आप इसे खो सकते हैं। अपने जीवन को हल्के में न लें।
सद्भाव के लिए पहुंचें
सद्भाव अपने भीतर तलाशना चाहिए, न कि आसपास। जैसा कि कहा जाता है: यह वह स्थान नहीं है जो किसी व्यक्ति को चित्रित करता है, बल्कि एक व्यक्ति को एक स्थान देता है। तय करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, अपनी इच्छाओं को समाज, रिश्तेदारों, दोस्तों की अपेक्षाओं से अलग करें। एक नए शहर में, शादी में, काम पर सद्भाव नहीं पाया जा सकता है, यह आत्मा में है और किसी पर या किसी चीज पर निर्भर नहीं है, केवल अपने आप पर।
यात्रा
जीवन अतीत से भविष्य तक की यात्रा है। यह हमें अपने आसपास की दुनिया की सुंदरता और विविधता को देखने, बहुत कुछ सीखने, अपने क्षितिज का विस्तार करने की अनुमति देता है। यात्रा पर रोशनी ठीक आती है, और अपनी खुशी को बाद तक स्थगित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपनी यात्राओं का आनंद लेते समय आपको सभी विवरणों पर ध्यान देना सीखना होगा।
अपने आप को कभी धोखा मत दो
आप शायद जानते हैं कि किसी विशेष स्थिति में कैसे कार्य करना है? तो आप देरी क्यों कर रहे हैं? अपने ज्ञान की उपेक्षा न करें। जानना और करना अलग-अलग चीजें हैं, इसलिए जैसा आपका अंतर्ज्ञान आपको बताता है वैसा ही करें। जीवन से आप क्या चाहते हैं, आप कौन बनना चाहते हैं, इसके बारे में स्पष्ट रूप से जागरूक होना महत्वपूर्ण है, जब तक कि आप में इसे साबित करने की तीव्र इच्छा न हो।
आप किन सिद्धांतों का उपयोग करते हैं? और आपने लेख पढ़ने के बाद किन लोगों को अपनाने का फैसला किया?
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/10-principov-buddy-kotorye-pomogajut-sdelat-zhizn-bolee-osoznannoj.html
