लोग प्यार में पड़ जाते हैं, प्यार से गिर जाते हैं, मिलते हैं और अलग हो जाते हैं। और कोई भी इस बात से सुरक्षित नहीं है कि रिश्ता अचानक टूट जाएगा, टूट जाएगा, खत्म हो जाएगा। अगर आपका प्रिय अचानक आपको लिखना बंद कर दे तो क्या करें? क्या यह अंत है?
आप हमेशा एक साथ अच्छा महसूस करते थे, आप घंटों बात कर सकते थे, फोन पर लंबी बातचीत कर सकते थे। लेकिन मामला कुछ गड़बड़ा गया। आप उसे पहले ही एक दो एसएमएस भेज चुके हैं, आप देखते हैं कि वह ऑनलाइन था और उन्हें पढ़ रहा था, लेकिन किसी कारण से वह चुप है। लेकिन ऐसा पहले नहीं हुआ था। उसने हमेशा आपको जवाब दिया, और अगर वह व्यस्त था, तो उसने कॉल या एसएमएस के माध्यम से इसकी सूचना दी। तुम बस यही सोचने लगे कि वह कितना अच्छा है, और तुम्हारा रिश्ता कितना अच्छा है, वह अचानक कैसे गायब हो गया। क्या हो रहा है? और अब आप क्या करते हैं? पहले गहरी सांस लें, फिर पढ़ें।
अपने आप को मत मारो
पार्टनर के साथ संबंध टूटते ही कई महिलाएं गहरे विचारों में पड़ने लगती हैं और अपने आप में समस्याएं तलाशने लगती हैं। मैंने क्या गलत किया? मैंने गलत क्या कहा? क्या मैं काफी अच्छा/सुंदर/स्मार्ट/काफी पतला नहीं हूं? शायद मैं बहुत खुला/पहुंच योग्य/घुसपैठ करने वाला था? अपने आप को प्रताड़ित करना बंद करो! इसका आपसे कोई लेना - देना नहीं है!
थोड़ा इंतजार करें
उसे दोबारा लिखने की कोशिश भी न करें कि वह चुप क्यों है और क्या हुआ। उसे आपको जवाब देने की कोशिश न करें। आप केवल सब कुछ खराब कर देंगे। ज़रा सोचिए, अगर वह आप पर संदेशों की बौछार करे तो क्या आपको अच्छा लगेगा? थोड़ा रुकिए, जल्दी मत कीजिए।
वह आपको वैसे भी लिखेंगे
अगर आपके बीच सच में "केमिस्ट्री" हुई हो तो वो आपको जरूर लिखेगा। कुछ भी हो सकता है: वह व्यस्त है, अपने जीवन में कुछ घटनाओं से विचलित है, उसे समस्याएं हैं। कम से कम समय से पहले किसी निष्कर्ष पर न पहुंचें। एक दो दिन रुको।
एक नियमित संदेश लिखें
दो दिन हो गए और उसने अभी तक नहीं लिखा? ठीक है, घबराओ मत। अगर इससे पहले आप दोनों के बीच सामान्य संवाद होता था, तो उसे नियमित संदेश लिखने में कुछ भी गलत नहीं है। केवल आगमन के बिना, तिरस्कार प्रस्तुत करना। इसे ऐसा होने दें: "अच्छा, तुम वहाँ कैसे हो?" या कुछ इस तरह का। यह वह क्षण है जब आपको अभी भी विश्वास करना है कि उसने आपको छोड़ दिया नहीं है। अगर सब कुछ ठीक रहा तो वह अपनी चुप्पी के लिए लिख सकता है और माफी मांग सकता है।
उससे अलग तरीके से संपर्क करें
यह कुछ दिनों के बाद एक साधारण संदेश के बजाय है। व्हाट्सएप में जवाब नहीं दिया, मैसेंजर या किसी सोशल नेटवर्क पर लिखा। लेकिन बस हर जगह एक साथ मत लिखो। नहीं तो यह सर्विलांस जैसा लगेगा।
खुद को व्यस्त रखें
जब कोई व्यक्ति किसी व्यवसाय में व्यस्त होता है, तो उसके पास दुख और चिंताओं के लिए समय नहीं होता है। दोस्तों से मिलकर काम, शौक और व्याकुलता में खुद को विसर्जित करें। फोन के पास बैठकर उसके जवाब का इंतजार करने की जरूरत नहीं है। अपने लिए समय निकालने का समय है। या हो सकता है कि समय आ गया है कि आप अपने लिए एक नया पहनावा खरीदें, अपनी छवि बदलें, ठीक है, बस थोड़ा सा?
पीछे देखना
दुर्भाग्य से, कभी-कभी एक रिश्ते में, लोग स्पष्ट रूप से नोटिस नहीं करते हैं। हो सकता है कि आपका संचार बिल्कुल भी सही नहीं था? हो सकता है कि पहले से ही कोई सुराग था कि वह जल्द ही आपको छोड़ देगा?
आप उससे सीधे पूछ सकते हैं
यदि आप उसकी चुप्पी के कारण क्रोध से अभिभूत हैं, और आप इसे किसी भी तरह से शांत नहीं कर सकते हैं, तो बस सीधे आदमी से पूछें कि मामला क्या है। इसे एसएमएस के माध्यम से करें, कॉल करें, और अगर उसे देखने का अवसर मिले - सीधे सब कुछ के बारे में पूछें। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको उसका उत्तर पसंद न आए! केवल उन्माद के बिना! शांत हो जाओ, कम से कम उसे यह मत दिखाओ कि यह तुम्हारे लिए कठिन है।
याद रखें: आपका इससे कोई लेना-देना नहीं है।
वह तुरंत बता सकता है कि क्या आप में कुछ उसे शोभा नहीं देता। शायद आप उसे सूट नहीं करते हैं, और इसलिए नहीं कि आपके साथ कुछ गलत है, बल्कि इसलिए कि उसे अपने बगल में किसी और की जरूरत है।
अपने लिए एक समय सीमा निर्धारित करें
आप कब तक इंतजार करेंगे और पीड़ित होंगे? उसकी खामोशी और जाने की कितनी चिंता करोगी? तुरंत अपने लिए समय सीमा निर्धारित करें। आपको कितना समय चाहिए: कुछ दिन, सप्ताह? जब समय समाप्त हो जाए, तो बस आगे बढ़ें। अगर आप उसके लिए इतने महत्वहीन हैं कि उसने कम से कम किसी तरह उसे बताने की जहमत भी नहीं उठाई, तो सोचिए, लेकिन क्या वह आपके प्यार के लायक है?
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/chto-delat-esli-on-perestal-vam-pisat.html
