हर कोई कहता है कि जीवन एक जटिल चीज है। लेकिन वास्तव में यह सरल है, हम स्वयं इसे जटिल बनाते हैं। आप इससे कैसे छुटकारा पाते हैं? शांति से रहना कैसे शुरू करें?
यहां आपके जीवन को आसान बनाने के तरीके दिए गए हैं
अपने अतीत से खुद को न सताएं
अतीत को वापस नहीं किया जा सकता है, इसने हमें सुखद यादें छोड़ दीं, और एक अनुभव भी, संभवतः अप्रिय। अतीत में आपकी गलतियों से आपका शानदार भविष्य बनना चाहिए, और आपको उनके लिए लगातार खुद को फटकारने की जरूरत नहीं है। जो किया गया है उसमें कुछ भी नहीं बदला जा सकता है, लेकिन आप केवल अतीत की गलतियों पर भरोसा करके अपना भविष्य बदल सकते हैं।
महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान दें
आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है और किस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है? बिना किसी पछतावे के सभी अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं!
अपनी उत्पादकता पर ध्यान दें, काम पर ही नहीं
दूसरे शब्दों में, परिणाम महत्वपूर्ण है, न कि वह समय जो आप इसे प्राप्त करने में लगाते हैं। इससे ठीक पहले, आपको अपने आप से पूछना चाहिए कि क्या आप जिस काम में काम करते हैं उस पर समय और ऊर्जा खर्च करना वास्तव में इसके लायक है? अनावश्यक कार्य करने योग्य नहीं है, भले ही वह आपको अत्यावश्यक लगे।
जो आप खुद पाना चाहते हो वो दो
आगे बढ़ो और बदले में कुछ भी उम्मीद मत करो, तो आपको बहुत कुछ मिलेगा। और आपको लोगों को वह सब देना चाहिए जो आपके पास है, जो आप स्वयं प्राप्त करना चाहते हैं, फिर आप उसे भी प्राप्त करेंगे। अगर आप प्यार चाहते हैं - प्यार दें, अगर दोस्ती चाहते हैं - दोस्त बनना सीखें, आदि।
आपको अन्य लोगों की अपेक्षाओं पर खरा उतरने की आवश्यकता नहीं है
आप एक पंक्ति में सभी को खुश नहीं कर सकते हैं, निश्चित रूप से ऐसे लोग होंगे जो आपके शब्दों, विचारों और आपके व्यवहार से असंतुष्ट होंगे। इसलिए दूसरे लोगों की उम्मीदों पर खरा उतरना बंद करें। अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें, और इस बात पर भी ध्यान दें कि आपके लिए महत्वपूर्ण किसी के लिए कितना मायने रखता है।
अपने दिल की सुनो
दिल हमें सही काम करने का निर्देश देता है। कभी-कभी आपको बस अपना सिर बंद करने और जीवन का आनंद लेने की ज़रूरत होती है, वही करना जो हमारा दिल हमसे कहता है!
अपना स्थान बनाएं
उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जो अनावश्यक हैं, जिन चीजों का आप उपयोग नहीं करते हैं, आपके घर में और आपके कार्यस्थल पर व्यवस्था होनी चाहिए। इस तरह आप अजनबियों से विचलित नहीं होंगे और खुद को तनाव से बचाएंगे।
प्रभावी ढंग से कार्य करें
अपनी कार्य प्रणाली को समायोजित करने का प्रयास करें। सफाई व्यवस्था, आदेश, दस्तावेज, ई-मेल आदि। इसे सरल और अधिक कुशल बनाएं, तो आपके सभी कार्य यथासंभव प्रभावी होंगे।
अपने आस-पास की हर चीज़ को कम परिपूर्ण होने दें
जीवन संपूर्ण नहीं है, सभी लोगों की तरह, आप जैसे। और यह ठीक है! क्या हमारी दुनिया में लोगों को उत्कृष्टता के लिए पुरस्कृत किया जाता है? नहीं, हमें अच्छा करने के लिए पुरस्कृत किया जाता है। इसलिए हर चीज में आदर्श की तलाश बंद करो, लेकिन सिर्फ अच्छे और उपयोगी कर्म करो।
और नाटक नहीं
नाटक निर्बाध, मूर्ख, नर्वस है। इसलिए, हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो उसे ले जाती है, जिसमें उसके अनुकूल लोग भी शामिल हैं। ऐसे लोग हैं जो आपके अस्तित्व को अधिक उज्जवल, अधिक मज़ेदार, अधिक रोचक बना सकते हैं। उन लोगों पर पैसा खर्च न करें जो आपके जीवन की सारी खुशियाँ चूसते हैं!
इस बात की चिंता न करें कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं।
लोग अक्सर जीवन का आनंद नहीं लेते हैं क्योंकि वे खुद को इस विचार से पीड़ा देते हैं कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचेंगे। इसलिए, वे दूसरों को खुश करने के लिए बोलते हैं, और इस तरह से कार्य करते हैं कि भगवान न करे, उनकी निंदा न हो। सरल निर्णय लेने से न डरें, जैसा आप चाहते हैं वैसे ही जिएं, और हर किसी की तरह नहीं। नहीं तो आपका जीवन एक ही स्थान पर रहेगा, और उसमें कभी कुछ भी अच्छा नहीं होगा!
आप स्वयं अपने जीवन को आसान बना सकते हैं!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/poleznoe/11-sposobov-prekratit-vse-uslozhnyat.html
