2022 में लेंट कब शुरू होगा? क्या खा सकते हैं और क्या नहीं? लेंट 2022 के लिए दैनिक पोषण कैलेंडर - विस्तृत तालिका
हाल के वर्षों में यूक्रेन में अधिक से अधिक लोग लेंट के "भोजन" निषेध का पालन करने की कोशिश कर रहे हैं। हालाँकि चर्च बार-बार इस बात पर जोर देता है कि उपवास न केवल फास्ट फूड से इतना परहेज है, बल्कि नैतिक तैयारी, पश्चाताप और विचारों और आत्मा की शुद्धि भी है। लेकिन बहुत से लोग मानते हैं कि सामान्य आहार की अस्वीकृति सिर्फ सही तरीके से ट्यून करने में मदद करती है। और इसके अलावा, एक "बोनस" के रूप में आप शरीर की सफाई प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप "उपवास रखने" का निर्णय लेते हैं, तो आपको यह याद रखना होगा कि हर दिन के अपने निषेध और नियम होते हैं। आपके लिए उन्हें नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, हमने एक दृश्य तालिका तैयार की है।
लेंट 2022: तिथियां और सप्ताह
आधुनिक रूढ़िवादी में उपवास 48 दिनों तक रहता है / istockphoto.com
ग्रेट लेंट 48 दिनों तक रहता है, जिसे हफ्तों (सप्ताह) में विभाजित किया जाता है। यह 2022 में शुरू होगा 7 मार्च (सोमवार), तक जारी रहेगा 23 अप्रैल (शनिवार) और 24 अप्रैल को पड़ने वाले मसीह के पवित्र पुनरुत्थान के पर्व के साथ समाप्त होगा। पूरे उपवास के दौरान, पशु मूल के किसी भी उत्पाद (मांस और ऑफल, दूध और मक्खन, अंडे), और शराब भी पीएं (लेकिन कुछ दिनों में आप कर सकते हैं अपराध बोध)। इस समय पोषण का आधार सब्जियां, फल, अनाज, अनाज और फलियां, शहद, मेवा और सूखे मेवे होने चाहिए।
ग्रेट लेंट के प्रत्येक सप्ताह का अपना नाम होता है और यह कुछ घटनाओं के लिए समर्पित होता है। पहला कहा जाता है फेडोरोव सप्ताह (7-13 मार्च) और भोजन से परहेज के मामले में सबसे सख्त में से एक माना जाता है। पहले दिन आप नहीं खा सकते हैं, केवल पानी पीने की अनुमति है। और मंगलवार से शुक्रवार तक, आपको सूखे खाने का पालन करने की आवश्यकता है - आप केवल उन फलों और सब्जियों को खा सकते हैं जिन्हें गर्मी से उपचारित नहीं किया गया है (कच्चा, सूखा, अचार, भिगोया हुआ)। अपवाद के रूप में रोटी की अनुमति है। फेडोर्स वीक के दौरान, चर्च रूढ़िवादी विश्वास के रक्षकों का सम्मान करते हैं और विधर्म पर रूढ़िवादी की जीत का जश्न मनाते हैं।
लेंट का दूसरा सप्ताह सेंट के स्मरणोत्सव को समर्पित है। ग्रेगरी पालमास (14-20 मार्च). इस सप्ताह से पवित्र सप्ताह (ईस्टर से पहले अंतिम), सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सूखे खाने के लिए आवंटित किया जाता है। मंगलवार और गुरुवार को, आप वनस्पति तेल के बिना गर्म भोजन खा सकते हैं, और सप्ताहांत में आप वनस्पति तेल और कुछ शराब के साथ भोजन कर सकते हैं।
तीसरे सप्ताह को कहा जाता है क्रॉस (21-27 मार्च): इस सप्ताह चर्चों में, वेदी के पीछे से फूलों से सजा हुआ एक पवित्र क्रॉस लाया जाता है, जो विश्वासियों को यीशु मसीह की पीड़ा की याद दिलाता है और उन्हें उपवास जारी रखने के लिए उनकी ताकत को मजबूत करने में मदद करता है।
चौथा सप्ताह कहा जाता है सीढ़ी के सेंट जॉन का सप्ताह (28 मार्च - 3 अप्रैल), हेगुमेन माउंट सिनाई, जिन्होंने "द लैडर" पुस्तक का संकलन किया। यह सप्ताह लेंट के ठीक मध्य में है। चौथे सप्ताह के दौरान, विश्वासी क्रॉस की पूजा करते हैं, जिसे क्रॉस के सप्ताह में निकाला गया था। इसलिए, इस अवधि को मिडिल क्रॉस भी कहा जाता है।
पाँचवाँ सप्ताह कहा जाता है प्रशस्ति सप्ताह (अप्रैल 4-10), क्योंकि इस समय चर्चों में एक विशेष प्रार्थना पढ़ी जाती है - परम पवित्र थियोटोकोस की स्तुति। इस समय के विश्वासी मदद के लिए भगवान की माँ की ओर रुख कर सकते हैं और भगवान के सामने उनकी हिमायत के लिए उन्हें धन्यवाद दे सकते हैं। इस वर्ष प्रशस्ति सप्ताह भी मनाया जाएगा घोषणा का पर्व (7 अप्रैल) - यह पूरे लेंट के दो दिनों में से एक है जब विश्वासी मछली खा सकते हैं।
इस वर्ष घोषणा प्रशंसा के सप्ताह पर पड़ती है / istockphoto.com
छठा सप्ताह यरूशलेम में प्रभु के प्रवेश के लिए समर्पित है। लोग उसे बुलाते हैं पाम वीक (11-17 अप्रैल): किंवदंती के अनुसार, इस समय, यीशु मसीह यरूशलेम में मसीहा के रूप में प्रकट हुए, और लोगों ने विलो शाखाओं को लहराते हुए उनका अभिवादन किया। पाम वीक समाप्त पाम संडे (17 अप्रैल) - यह लेंट का दूसरा दिन है, जब मछली खाने की अनुमति है। विश्वासियों की पूर्व संध्या पर मनाएंगे लाजर शनिवार (16 अप्रैल) - इस दिन मछली की अनुमति नहीं है, लेकिन आप कुछ कैवियार खा सकते हैं।
ईस्टर से पहले के अंतिम सप्ताह को कहा जाता है पवित्र सप्ताह (अप्रैल 18-23) - उस पीड़ा की याद में जिसे यीशु मसीह ने पृथ्वी पर अपने जीवन के अंतिम दिनों में अनुभव किया था। पहले सप्ताह की तरह, इस समय, विश्वासी सबसे सख्त उपवास करते हैं: सोमवार से शनिवार तक, समावेशी, केवल सूखे खाने की अनुमति है।
ग्रेट लेंट 2022 का कैलेंडर दिनों के अनुसार
ग्रेट लेंट 2022 का कैलेंडर दिन / तालिका kolobok.ua. द्वारा
लेंट 2022: क्या मना है
ग्रेट लेंट के निषेध न केवल भोजन / istockphoto.com पर लागू होते हैं
आहार प्रतिबंधों के अलावा, ग्रेट लेंट के दौरान विश्वासियों के लिए कई अन्य निषेध भी हैं। उदाहरण के लिए, धूम्रपान करना, शराब पीना (सप्ताहांत पर शराब के अपवाद के साथ) और शोर-शराबे वाले मनोरंजन में भाग लेना मना है। इसके अलावा, आप झगड़ा नहीं कर सकते, कसम खा सकते हैं और कसम खा सकते हैं - सामान्य तौर पर, इस समय आपको खुद को नकारात्मक विचारों से बचाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। उन लोगों का न्याय न करें, जो आपके विपरीत, उपवास नहीं करते हैं। अपमान क्षमा करें और चीजों को सुलझाएं नहीं। हो सके तो चर्च अधिक बार जाएं, या कम से कम प्रार्थना और आध्यात्मिक किताबें पढ़ें।
कई पुजारी लेंट के दौरान अंतरंग जीवन को सीमित करने की सलाह देते हैं। हालांकि, यह एक सख्त निषेध नहीं है: यदि, उदाहरण के लिए, पति-पत्नी में से कोई एक संयम का पालन नहीं करता है, तो वैवाहिक कर्तव्य को पूरा करना काफी अनुमेय है। इससे परिवार में शांति और समझ बनाए रखने में मदद मिलेगी। चर्च 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं, पुरानी या गंभीर बीमारियों वाले लोगों को, जो सड़क पर हैं, कठिन शारीरिक या मानसिक श्रम में लगे हुए हैं, उपवास नहीं करने की अनुमति देता है।
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