महीने के सबसे मजबूत चुंबकीय तूफान की उम्मीद कब करें? इन दिनों क्या करें और क्या न करें: किसी चिकित्सकीय विशेषज्ञ से सलाह लें। फरवरी 2022 चुंबकीय तूफान कैलेंडर।
चुंबकीय तूफान क्या है और इसकी अपेक्षा कब करें
एक महीने के लिए चुंबकीय तूफान और उतार-चढ़ाव का पूर्वानुमान / फोटो tesis.lebedev.ru
चुंबकीय तूफान (जिसे भू-चुंबकीय तूफान भी कहा जाता है) सौर गतिविधि और सौर ज्वालाओं के जवाब में पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में उतार-चढ़ाव होते हैं। इस तरह के उतार-चढ़ाव नगण्य हो सकते हैं और कुछ घंटों तक चल सकते हैं (इस घटना को उत्तेजित मैग्नेटोस्फीयर कहा जाता है), या वे बहुत महत्वपूर्ण हो सकते हैं और कई दिनों तक चल सकते हैं। फरवरी में, हमारे पास कई एक दिवसीय चुंबकीय तूफान और एक दो दिवसीय एक होगा। लेबेदेव भौतिक संस्थान के सौर एक्स-रे खगोल विज्ञान की प्रयोगशाला के अनुसार, दो दिवसीय तूफान 13-14 फरवरी को गुजरेगा: वैज्ञानिकों ने इसे G1 स्तर निर्धारित किया है।
चुंबकीय तूफान किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है
चुंबकीय तूफान सिरदर्द और भटकाव का कारण बनते हैं
कई संशयवादी मनुष्यों पर चुंबकीय तूफान के प्रभाव से इनकार करते हैं, लेकिन वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह मौजूद है। इसलिए, चुंबकीय तूफानों के दौरान, रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है: इसके लिए जहाजों से गुजरना कठिन होता है, जो स्वचालित रूप से रक्तचाप को बढ़ाता है। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, इस वजह से, चुंबकीय तूफानों की अवधि के दौरान, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, दिल के दौरे और स्ट्रोक की संख्या 70% बढ़ जाती है। यहां तक कि अगर किसी व्यक्ति को दबाव की कोई शिकायत नहीं है, तो भी इस अवधि के दौरान उसे मंदिरों में अचानक सिरदर्द और दबाव महसूस हो सकता है। ऐसे लोग भी हैं जो "इसके विपरीत" चुंबकीय तूफान पर प्रतिक्रिया करते हैं - बढ़ने से नहीं, बल्कि दबाव कम करके (हाइपोटेंशन)।
पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र मानव मस्तिष्क को बहुत प्रभावित करता है। चुंबकीय पृष्ठभूमि का कोई भी उतार-चढ़ाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को "धड़कता है"। कंपन की ताकत के आधार पर, एक व्यक्ति सुस्त या इसके विपरीत, अत्यधिक चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है। कई लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं, कुछ चुंबकीय तूफानों के कारण अवसाद से पीड़ित हैं और घबड़ाहट का दौरा. अन्य बातों के अलावा, चुंबकीय तूफानों की अवधि के दौरान, लोगों में हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है: शरीर अधिक कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसके कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र लगातार तनाव में रहता है।
चुंबकीय तूफान में शरीर की मदद कैसे करें
चुंबकीय तूफानों के दौरान शराब छोड़ देना बेहतर है
चुंबकीय तूफान के लिए जीव की प्रतिक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होगी। इसलिए, स्वास्थ्य की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, इस घटना की तैयारी के लायक है। यारोस्लाव वस कहते हैं, "जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, उन्हें चुंबकीय तूफान के दौरान हमेशा की तरह अपनी सभी दवाएं लेनी चाहिए और कोई अपवाद नहीं होना चाहिए।" - यदि आप उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट से ग्रस्त हैं, तो आपको अपने बैग में आपातकालीन दबाव कम करने के लिए दवाएं डालनी होंगी। ऐसे लोग हैं जिनका दबाव, इसके विपरीत, कम हो जाता है, और वे कमजोर और सुस्त महसूस करेंगे। इस मामले में, इसे लेने के लिए चॉकलेट के एक बार पर स्टॉक करना समझ में आता है। ”
किसी भी मामले में, आपके पास एक दबाव नियंत्रण उपकरण होना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसे माप सकें, और उसके बाद ही कार्रवाई करें, विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं।
शरीर पर चुंबकीय तूफान के प्रभाव को कम करने के लिए, बिना किसी अपवाद के, सभी को अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए, और कम से कम अस्थायी रूप से वसायुक्त, नमकीन और मसालेदार भोजन का त्याग करना चाहिए।
“यह सलाह दी जाती है कि शराब न पिएं, कॉफी, एनर्जी ड्रिंक और शर्करा युक्त पेय को आहार से बाहर करें। तनाव से बचें: खबरें कम पढ़ें या देखें,- विशेषज्ञ को सलाह देता है।
अगले कुछ दिनों के लिए आपका काम अपने आप को शांति के लगातार "बुलबुले" से घेरना है।
बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से बचें, लेकिन साथ ही, सोफे पर सील की स्थिति न लें। यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक झूठ बोलता है और थोड़ा चलता है, तो शरीर ऐसी स्थिति को एक बीमारी के रूप में मानता है, और कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि करना शुरू कर देता है। मध्यम गतिविधि चुंबकीय तूफानों के दौरान सबसे अच्छा "काम" करती है: पार्क में ताजी हवा में अपने प्रियजन के साथ हाथ में हाथ डालकर शांत चलना काम आएगा।
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