शादी के बाद हर कोई न केवल दूसरी छमाही के साथ, बल्कि अपने कई रिश्तेदारों के साथ भी संबंध बनाने में सफल होता है। यह अच्छा है कि रिश्तेदार उनकी सलाह और मदद में हस्तक्षेप न करें, जीवन न सिखाएं और नियंत्रण करने की कोशिश न करें। लेकिन क्या होगा अगर यह दूसरी तरफ है? अपने परिवार की सीमाओं की रक्षा कैसे करें?
स्वेता, 28 साल की:
“हमारी शादी को पांच साल से थोड़ा अधिक समय हो गया है, हमारी एक बेटी है। परिवार में सब कुछ अच्छा है, केवल पति के रिश्तेदार ही लगातार कुछ मांग रहे हैं, फिर उन्हें कहीं ले जाएं, फिर किसी चीज के लिए पैसे दें। दुर्भाग्य से, पति अक्सर अपनी पत्नी और बेटी के हितों की उपेक्षा करता है, बहनों और माता-पिता पर समय और पैसा बर्बाद करता है। मैं मदद के लिए हूं, लेकिन पर्याप्त हूं। लेकिन एक पति हमारे साथ किसी दूर के रिश्तेदार को बसा सकता है या आधी रात को अपनी माँ को एक जले हुए लाइट बल्ब को बदलने के लिए छोड़ सकता है, जबकि उसके पिता ड्यूटी पर हैं। कभी-कभी मुझे लगता है कि कोई खाली जगह है!"
एक बहुत ही सामान्य स्थिति। और यहां आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपने जीवनसाथी के साथ कैसे बातचीत करें, उसे बताएं कि वह न केवल अपने रिश्तेदारों के लिए, बल्कि अपने बच्चे और पत्नी के लिए भी जिम्मेदार है। यह तय करने के लिए कि कौन सा रिश्तेदार प्रवेश करेगा और किसके साथ दूरी बनाए रखना बेहतर है, यह तय करने के लिए आदमी के साथ पारिवारिक सीमाओं पर चर्चा करना भी महत्वपूर्ण है। मुझे लगता है कि इस स्थिति में, रिश्तेदार बहुत दूर चले जाते हैं, जैसे कि वे उसे उसके पिता के घर वापस करना चाहते हैं, उसके निजी जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, और आदमी के नए परिवार से बहुत संबंधित नहीं हैं।
माशा 28 साल की:
“मैं अपनी माँ के व्यवहार से स्तब्ध हूँ। वह बिना किसी कॉल के किसी भी समय हमारे पास आ सकती है, रेफ्रिजरेटर के माध्यम से अफवाह फैलाना शुरू कर सकती है, हम क्या खा रहे हैं इसकी जांच कर रहे हैं, व्यक्तिगत प्रश्न पूछ रहे हैं, जिनके उत्तर उसे बिल्कुल भी चिंता नहीं करते हैं। और सास उसकी शुरुआत की नकल करने लगती है, केवल वह लगातार निंदा करती है कि मैं गलत तरीके से खाना बनाती हूं, बहुत पैसा खर्च करती हूं और आम तौर पर घर पर बहुत ही आकर्षक पोशाक पहनती हूं ”
और यहाँ माता-पिता बस इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकते थे कि बच्चे बड़े हो गए हैं और अब वे तय करते हैं कि कैसे जीना है। वे बेशर्मी से बच्चों की व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करते हैं, उन्हें दिखाते हैं कि कैसे सही तरीके से जीना है और कैसे नहीं। वयस्क बच्चों को मार्गदर्शन की आवश्यकता नहीं है! और सबसे अधिक संभावना है कि यहाँ माता-पिता का अपना जीवन बहुत उबाऊ और नीरस है, वे इसे किसी भी चीज़ से नहीं भर सकते हैं, और इसलिए वे वहाँ चढ़ना शुरू कर देते हैं जहाँ उन्हें आवश्यकता नहीं होती है। माता-पिता के इस व्यवहार को समझ के साथ व्यवहार करना उचित है, लेकिन फिर भी आप अपने जीवन में घोर हस्तक्षेप बर्दाश्त नहीं कर सकते। चरित्र दिखाना महत्वपूर्ण है, यात्रा के समय पर सहमत होना, परिवार की व्यक्तिगत सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना, बिना अशिष्टता और तिरस्कार के। ताकि माता-पिता हर चीज पर इतनी दर्दनाक प्रतिक्रिया न करें, आपको उन्हें खुद रोजाना फोन करने की जरूरत है, उन्हें हर उस चीज के बारे में बताएं जो उन्हें पसंद है। और आप माता-पिता के जीवन को और अधिक घटनापूर्ण बनाने की कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक फिटनेस क्लब की सदस्यता दें, उन्हें साइन अप करें भ्रमण, या शायद उन्हें यात्रा पर भी भेजें, अगर हम बुजुर्ग माता-पिता के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह उन्हें सिखाने लायक है कि गैजेट्स का उपयोग कैसे करें और इंटरनेट।
अन्ना 39 वर्ष:
"मेरे पति के माता-पिता अमीर हैं, और वे लगातार हमारी मदद करते हैं, मेरे माता-पिता सरल हैं, और उनके पास ऐसा अवसर नहीं है। मेरे पति लगातार इसके लिए मुझ पर आरोप लगाते रहते हैं। मुझे लगता है कि यह स्वैच्छिक है। और मैं अपने रिश्तेदारों की स्थिति के करीब हूं, जो मानते हैं कि अगर हमने एक परिवार शुरू किया है, तो हमें खुद ही सब कुछ हासिल करना चाहिए और अपने माता-पिता से वित्तीय सहायता की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। और मुझे समझ में नहीं आता कि सास को लगातार याद क्यों है कि उसने मेरे और मेरे पति के लिए कितना कुछ किया, अगर उसके आवेग दिल से हैं!
कात्या, 32 साल की:
"मेरी एक बड़ी बहन है, हम 15 साल अलग हैं। मैं उसका बहुत आभारी हूं कि उसने मुझे पाला, मुझ पर पैसा खर्च किया, अलग-अलग चीजें और खिलौने खरीदे। लेकिन हाल ही में वह चरित्रहीन अभिनय कर रही है। वह कुछ संघर्ष स्थितियों में लगातार याद करती है कि उसने मेरे लिए कितना किया और उसने मुझ पर कितना खर्च किया। मैंने सोचा था कि उसने अपने दिल के नीचे से मदद करने के लिए, खुश करने के लिए किया था, लेकिन जाहिर तौर पर उसने मुझे अपमानित करने और मुझ पर नियंत्रण करने की कोशिश की। अब मैं उसके साथ कम संवाद करता हूं, क्योंकि वह बेशर्मी से मेरे परिवार में आती है, इंगित करती है कि मुझे क्या करना है और क्या करना है, एक बड़ी रानी होने का नाटक करती है, जिसका अर्थ है समझदार। वैसे, उसका अपने माता-पिता के साथ भी ऐसा ही रिश्ता है। माँ और पिताजी पहले से ही बुजुर्ग हैं, उनकी पेंशन इतनी बड़ी नहीं है, लेकिन उनके पास पर्याप्त है। बहन उनसे मिलने आती है, और हर तरह की प्रसन्नता, कपड़े, मिठाइयाँ खरीदती है जो माता-पिता ने अपने लिए कभी नहीं खरीदी होंगी। और फिर, अगर उसकी माँ उसे कुछ आपत्तिजनक कहती है, तो वह उस पर कृतघ्नता का आरोप लगाने लगती है!"
यह अच्छा है जब माता-पिता अपने दिल के नीचे से अपने बच्चों की मदद करते हैं, वही स्थिति बहनों, भाइयों, चाची, दादी और के साथ होती है आदि। लेकिन यह और बात है कि जब जवाब में वे पैसे के खर्च पर एक रिपोर्ट मांगते हैं, तो उन्हें यकीन है कि वे अब बकाया हैं, वे जीवन में हस्तक्षेप करते हैं रिश्तेदारों। यह इस तरह का नियंत्रण निकला: "हमने आपको दिया, अब आपको जैसा हम कहते हैं वैसा ही करना होगा।" और यहां कोई चिंता नहीं है, सख्त नियंत्रण की मदद से इसके महत्व पर जोर देने की इच्छा है। इस स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवनसाथी से सहमत होना है, लेकिन आपको रिश्तेदारों के साथ चीजों को नहीं सुलझाना चाहिए। इसके बारे में सोचें, शायद यह पैसे और अन्य मदद लेने के लायक नहीं है अगर आप खुद सब कुछ कर सकते हैं? या बदले में किसी तरह से मदद करने की कोशिश करें। सराहना करें कि आपको मदद मिली है, लेकिन निर्भर महसूस न करें। अपने परिवार को बहुत अधिक दखल न दें और अपने पारिवारिक जीवन में हस्तक्षेप न करें। दूरी बनाए रखें।
ओलेआ, 30 साल की:
"मेरे पति और मेरे पास अच्छी आय है, हम पूरी तरह से अपने लिए प्रदान करते हैं, अपने रिश्तेदारों की मदद करते हैं। लेकिन उसकी माँ मुझे पागल कर देती है। मुझे उसे भोजन, कपड़े, यहां तक कि एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट के लिए अतिरिक्त पैसे देने में कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन वह पहले से ही इस क्षेत्र में आलसी हो गई है। वह अभी 50 वर्ष की हुई है, वह काम नहीं करना चाहती है, वह सेवानिवृत्ति से बहुत दूर है, और उसके अनुरोध बहुत ही बेदाग हैं। वह मानती है कि उसका बेटा उसका समर्थन करने के लिए बाध्य है, लेकिन वह खुद एक उंगली नहीं उठाएगी, वह किसी भी तरह से हमारी मदद नहीं करती है, और उसने मदद नहीं की है, वह अपने पोते के पास नहीं आती है। जब मैं बजट के बचाव के लिए खड़ा होता हूं तो अक्सर वे मुझ पर कीचड़ उछालते हैं। जब उसके पास पैसे खत्म हो जाते हैं तो वह सभी पड़ोसियों से झगड़ने लगती है। मेरे पति को पहले भी कई बार बुलाया जा चुका है, वह जानबूझ कर ऐसा करती है। जैसे ही आप उसे पैसे देते हैं - मौन। और वह लगातार अपने बेटे को इन शब्दों से पुकारता है: “क्या तुम घर पर हो? क्या तुम ठीक हो?" यह सिर्फ भयानक है!"
हाँ, अगर हम कर सकते हैं तो हम रिश्तेदारों की मदद कर सकते हैं, लेकिन हमें ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है! कभी-कभी रिश्तेदार दयालुता का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं और बस आलसी मछली-छड़ में बदल जाते हैं। यदि रिश्तेदार केवल आपके वित्त में रुचि रखते हैं, लेकिन वे आपकी समस्याओं को हल करने में भाग नहीं लेते हैं, तो यह हेरफेर है। और आपको सख्त होने की जरूरत है, ना कहना सीखें, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप अपने शब्दों से ठेस पहुंचा सकते हैं।
क्या आपके जीवन में भी ऐसी ही स्थितियाँ हैं? आप इसके साथ कैसे लेन - देन करते हैं?
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/nazojlivye-rodstvenniki-i-sposoby-zashhity-ot-nih.html
